生活智慧掌中宝32_精油芳疗美容美体 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目(CIP)数据
精油芳疗美容美体/生活智慧编委会编著.－呼和浩特：内蒙古人民出版社，2010.8
（生活智慧掌中宝/耿潇男主编）
ISBN 978-7-204-10616-5
Ⅰ.①精…　Ⅱ.①生…　Ⅲ.①香精油－美容－基本知识　Ⅳ.①TS974.1
中国版本图书馆CIP数据核字(2010)第143583号
生活智慧掌中宝
主　　编：耿潇男
责任编辑：李　杰
装帧设计：刘金华　旭　晖　陈卓通
出版发行：内蒙古出版集团　内蒙古人民出版社
地　　址：呼和浩特市新城区新 大街祥泰大厦
印　　刷：美航快速彩色印刷公司
开　　本：787×1092　　1/32
印　　张：120
字　　数：1600千
版　　次：2010年8月第1版
印　　次：2010年8月第1次印刷
印　　数：1－5000套
经　　销：各地新书店
书　　号：ISBN 978-7-204-10616-5/Z·889
定　　价：400.00元（全40册）
如出现印刷质量问题，请与我社联系。联系电话：(0471)4971562　4971659
目　录
题名页
版权页
了解芳疗、精油、SPA
第一章　走近精油的奇妙世界
精油的诠释
精油的种类
精油的萃取方法
调制复方精油须知
如何选购纯质精油
精油的保存与呵护
市面上常见的精油品种
七种常见基础油
第二章　 精油护理，美容美体
秀发护理
预防脱发洗发水
祛屑洗发水
乌黑靓丽洗发水
头发护理油
面部护理
薰衣草抗敏洁颜摩丝
补水润肤面膜
玫瑰面部按摩油
夜间面部精华油
迷迭香眼膜
玫瑰保湿化妆水
身体护理
埃及艳后牛奶浴
茶树清爽去角质盐
保养油
护体乳霜
薰衣草沐浴盐
手足部的特别护理
芳香足疗浴液
冰冷美人足浴液
足部按摩霜
芳香手浴液
华丽芳香护手油
妈妈宝宝的护理
妊娠霜
小屁屁霜
宝宝洗手液
第三章　精油香熏，放松身心提高生活质量
香熏工具的选择
能够恢复情绪的香熏疗法
改善记忆香熏疗法
一夜好眠香熏疗法
办公室提神香熏疗法
告别忧郁香熏疗法
提振精神香熏疗法
增强自信香熏疗法
“烹饪春药”——欲望花园香熏疗法
去除异味，用花草打理心情
驱蚊香熏疗法
强效杀菌香熏疗法
第四章　芳香精油按摩法，给肌肤加点『料』
按摩的顺序
按摩前的准备
芳香按摩油的调和
身体各部位的精油按摩法
第五章　芳香美食，养颜护肤
［芳香调味品］
［美容养生花草茶］
［美味养颜食谱］
第六章　芳香小手工，增加生活情调
卧室里绽放的花殇
香囊
独创的天然保养小手工
玫瑰润泽护唇膏
手工精油皂
不着痕迹的优雅
加湿器增香
情调蜡烛
自制精油棒
有车族——芳香与自在驾驭同在
了解芳疗、精油、SPA
精油的诠释
植物与动物不同，它们没有消化系统，属于自养生物。它们利用阳光的能量来进行光合作用，吸收水分、土壤的养分以及二氧化碳以获得生长发育必需的养分。而“精油”更是植物生命能量的存在，植物合成“精油”是需要花上相当的“力气”才能产生。它可以说是植物的免疫系统。它存在于植物的细胞壁外侧，具备调节温度的保护功能。另外，当植物受到外界环境的破坏，如干旱、潮湿等异常的状况时，精油就会穿过细胞壁进入细胞中进行修复愈合的工作。
精油含有酯类、醇类、醛类等物质，并具有挥发性。它浓缩了原本植物的特质，能释放出比原本植物更浓郁的香气。一般植物中所存在的精油，含量其实相当少，往往需要很多的量才能提炼出一点点，例如玫瑰精油，5吨的玫瑰花只能提炼出1升的精油，所以相当珍贵。而且每一种精油都具有特殊的功能属性，例如：舒缓、安眠、提神、提高记忆力，以及许许多多针对身体器官和身心平衡的能力。
植物精油含有超过500种以上不同的天然化学成分，因此属性极为复杂，化学家直到现在为止，还是无法完全分析出精油成分的化学结构。
必须注意的是：精油具有易挥发、气味芳香以及高浓缩度的性质，所以，在对一种精油的特性和功能没有正确认识的情况下，绝对不可将纯精油直接接触皮肤。
精油的种类
目前市面上常见的精油可分为四类：复方精油、汽化精油、配制精油和单方精油。
复方精油（复合油）
是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商经过专业人士研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合稀释调配后制成成品，其功效显著，使用上较为方便，而且没有任何副作用，可以直接涂在脸、手、脚等部位，犹如配好药方的成药。
汽化精油（无火熏香精油）
它用的是90%纯植物异丙醇(IPA)、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。我们坚决反对的一种香熏方法——气化式无火香熏，它用的精油所含的原料超过90%是异丙醇(IPA)指的就是这种油。异丙醇是危险及有害物质，吸入过量的异丙醇蒸汽会危害人体健康。轻度会刺激眼睛及上呼吸道；高浓度可能造成头痛、恶心症状；大量暴露时会造成意识丧失及死亡。
配制精油
用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。这种精油达不到纯正芳香疗法的效果，不具任何纯植物“免疫系统”疗效，顶多只起到纯天然产品作用的一部分。更可怕的是，它们可能还对身体不利。
单方精油（单油）
是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
单方精油主要被人们用来美容、护肤，但单独使用单方精油是我们不太推荐的，因为单方精油纯度很高，绝大多数纯精油都无法直接抹在皮肤上(薰衣草和茶树精油除外)，因此必须以基础油稀释后，才可以接触皮肤！单独使用单方精油对皮肤很危险，用量过大时甚至有可能引起更加严重的后果。
按照精油的香型分类，我们可将精油分为以下几个类别：
精油的萃取方法
随着人们对于芳香疗法在减压、皮肤疗养方面的认可程度日益增高，精油供应商们为了顺应日益庞大的市场需求，也是花样百出，时刻寻求更便捷、更实惠而又品质精良的精油萃取方法。但不管萃取科技如何精益求精，精油的提取仍然不会脱离几个基本的方法。
蒸馏法
蒸馏法一般分为“蒸气蒸馏”(Steam Distillation)和“水蒸馏”(Water Distillation)两种方 ............

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