教你武术散打 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
教你武术散打／王正伦主编．—南京：江苏科学技术出版社，2013.1
（阳光少年运动体能系列）
ISBN 978-7-5537-0114-1

Ⅰ．①教…　Ⅱ．①王…　Ⅲ．①散打（武术）—中国—青年读物②散打（武术）—中国—少年读物　Ⅳ．①G852.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第226626号

阳光少年运动体能系列
教你武术散打
主　　　编
　王正伦
本 册 编 著
　于翠兰　孙永武　徐诚堂
责 任 编 辑
　孙荣洁
责 任 校 对
　郝慧华
责 任 监 制
　张　镜　方　晨
出 版 发 行
　凤凰出版传媒股份有限公司
江苏科学技术出版社
出版社地址
　南京市湖南路1号A楼，邮编：210009
出版社网址
　http://www.pspress.cn
经　　　销
　凤凰出版传媒股份有限公司
排　　　版
　南京展望文化发展有限公司
印　　　刷
　南京玉河印刷厂
开　　　本
　718mm×1000mm　1/16
印　　　张
　11
字　　　数
　128000
版　　　次
　2013年1月第2版
印　　　次
　2013年1月第1次印刷
标 准 书 号
　ISBN 978-7-5537-0114-1
定　　　价
　17.00元
图书如有印装质量问题，可随时向我社出版科调换。
阳光少年运动体能系列
编委会名单
主　任
　王正伦
副主任
　张克仁　袁　野　金宝佳
委　员
　（以姓氏笔画为序）
于翠兰　王志军　孙尊航　吴晓红
苏玉凤　陈荣梅　李勇勤　张克仁
张　健　张惠红　胡乐泳　袁　野
前言　Preface
2014年青奥会正大踏步地向我们走来。在这样的时代背景下，由南京体育学院部分专家、教授编写，江苏科学技术出版社组织出版的《阳光少年运动体能系列》丛书和广大体育爱好者见面了。本丛书在宏扬人文精神和科学精神的新文化氛围中，展示了一片跃动着时代精神和勃勃生机的体育画卷。现代体育运动在开放、改革、国际化的时代潮流中发生了深刻的变革，摒弃了传统的纯体育的思维定势，在更加广义的范围内拓展了体育所具有的社会功能和社会价值，在一个更为广阔的空间内展示了现代体育运动的生命活力。
本丛书包含了当今世界体育运动的主流项目和一些新兴时尚的运动项目，有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球、游泳、健美操、武术散打、跆拳道和定向越野等，丛书既是对体育运动中各个主流项目的历史挖掘，也是对当今体育运动在现代社会中不可替代作用的理论阐述，同时也是对未来体育运动发展趋势的多层次探索。本丛书的结构脉络是从运动项目的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了各体育运动项目的基本知识和基本技能，从理论上探讨了体育运动各项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应，不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍，更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所存在的人文精神、文化内涵和社会价值，赋予了当代体育运动以新的存在意义，从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与性的价值升华，而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和实现人的主体性价值的载体作用。
本丛书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。
本丛书编写人员阵容强大，以南京体育学院副院长王正伦教授挂帅的编写委员会成员和作者都是各运动项目的专家，他们不仅有坚实的体育运动理论基础，而且有丰富的体育运动实践经验，为本丛书的撰写提供了良好的人力资源条件。本丛书得到了江苏科学技术出版社的大力支持与帮助，编辑为此付出了辛勤劳动，在撰写过程中给予了具体指导并提出许多有益的建议，在此特表示衷心的感谢。
由于受知识水平所限，丛书中难免会出现一些问题与缺陷，恳请读者对此赐教并提出宝贵意见。本丛书的每一位作者都是有责任感的学人，能够接受读者的评价与赐教，正视自己作品的缺憾，并以积极的态度纠正谬误，使其作品趋于完美。
最后，祝愿每一位体育爱好者和正准备参加体育运动的人都积极行动起来吧！
编　者
目录　Content
前言

第一篇　发现“搏健之源”

第一讲　武术散打运动概述
一、武术散打运动简史
（一）夏、商、西周时期的徒手搏斗技能
（二）春秋战国时期的“相搏”
（三）秦汉时期的“手搏”比赛已较为正规
（四）隋唐五代时期手搏、角抵比赛的发展变化
（五）宋元时期手搏及角抵以娱乐、竞技为主
（六）明清时期徒手较量技艺的进一步发展
（七）民国时期习武开禁拳技之风蓬勃一时
二、现代武术散打运动发展概况

第二讲　武术散打的特点与作用
一、武术散打的特点
（一）体育性
（二）对抗性
（三）民族性
二、武术散打的作用
（一）提高素质，健体防身
（二）锻炼意志，培养品德
（三）竞技观赏，丰富生活
（四）交流技艺，增进友谊

第二篇　欣赏“搏健之魅”

第三讲　如何观看比赛
一、裁判人员组成及职责
（一）临场裁判人员组成
（二）裁判人员职责
二、竞赛方法及参赛条件
（一）清楚竞赛方法
（二）运动员参加比赛应符合条件
（三）参加比赛的运动员按照体重的不同分级别进行比赛
三、比赛得分与判罚
（一）比赛中如何判定得分
（二）比赛中如何判罚
四、比赛胜负的标准与方法

第四讲　武术散打设备大全
一、散打比赛场地
（一）场地规格
（二）擂台标准
（三）场地布置
二、散打比赛运动员服装与护具
三、散打比赛裁判员用具
（一）牌子的用途
（二）其他用具
四、散打训练场地

第五讲　搏击风云人物
一、历史武状元
二、现代散打武状元
三、搏击名人选录

第三篇　体验“搏健之魂”

第六讲　武术散打技术 ............

书籍插图：

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