拥抱你的内在小孩 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

克里希那南达阿曼嫌著 方志华李激頌等译 +/0权工龙故肱社
恭付XikK瓶私
[美]克里希那南达&阿曼娜著 Krishnananda Trobe & Amana Trobe 方志华李淑娟等译
拥抱
FACE TO FACE AV1TH FEAR
Transforming Fear into Love
作者简介
克!K希那丨射达（Kriihnanjndj ), 笼®人.毕业于哈佛人•学•于加州大学 受训为专收心押治m币.
阿曼娜（Airnn* K丹変人♦接受 过咨商、心理治疗.光灸及头存對苹衡 芩d.i丨丨脒•汴以料:心理治疗及穿体 治疗背玢.整合丑觉及醉心向哎.发联 出P1己独特的工作W格
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拥抱你的内在小孩
[美]克里希那南达&阿曼娜著
方志华李淑娟高永恩译 林青蓉刘玉玲蒋昭仪译
吴璎审校
桂图登字：20-2010-359 图书在版编目(CIP)数据
拥抱你的内在小孩/(美)克里希那南达，(美)阿曼娜著；方志华等译.--桂林:
漓江出版社,2011.8
ISBN 978-7-5407-5074-9
I.①拥…
n.①克…②阿…③方…1①恐惧—通俗读物
W.①
B842.6-49 中国版本图书馆
CIP数据核字(2011)第104100号
Face to Face with Fear by Krishnananda & Amana Copyright: © 2007 BY Krishnananda & Amana Simplified Chinese edition copyright:
2011 HONGKONG SPIRITUAL FAMILY PUBLISHING GROUP CO., LIMITED All rights reserved
本书版权经由香港心灵坊出版集团有限公司授权漓江出版社出版
拥抱你的内在小孩
作    者：[美]克里希那南达阿曼娜
译    者：方志华李淑娟高永恩林青蓉刘玉玲蒋昭仪
审    校：吴璎
策划统筹：符红霞 责任编辑：符红霞董卉 责任监印：唐慧群 出版发行：漓江出版社 社    址：广西桂林市南环路22号
邮    编：541002
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印    制：北京华忠兴业印刷有限公司
开
本:
640
X960    1/16    印
张：16.25    字    数：196千字
版
次:
2011年8月第1版    印
次：2011年8月第1次印刷
书
号
ISBN 978-7-5407-5074-9
定
价:
32.00元
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漓江版图书：如有印装质量问题，可随时与工厂调换
只要我们活在一种分离的意识里，恐惧就是人类的状态，我们可 以畏惧它也可利用它。我们可以逃避我们所害怕的，也可以带着清楚 的意识去面对，从中发现它只是一个阴影，在消散之后呈现出真相。
审视我的生命，我发现恐惧一直是我最好的老师，我可以说是 个恐惧专家。童年时父亲相当专制，我很怕他。幸运的是他不吃恐 惧这一套，常告诉我们：“别听恐惧的话。”他总是创造一些状况 让我和哥哥得去面对并穿越自己的恐惧。现在我由衷地感激那些早 期的学习。
六岁的时候我病得彳艮严重，常要在许多医院里面对护士和医生。
我害怕护士，面对这个害怕我成为了一个护士。
我害怕医生，面对这个害怕我也成为了一个医生。
身为医生我害怕那些昏迷或重伤的病人，面对这个害怕我成为 一个急诊医生……
我害怕私人诊所开业要负担的责任，面对这个害怕我就开了一 家诊所。
然后我开始探索内心世界，去上一些疗愈课程。
我害怕治疗师因为我觉得他们会看穿我，比我还了解我。面对 这个害怕我成为一个治疗师。
每次我面对任何恐惧，恐惧就消失。恐惧只是个影子，其中什 么都没有。等到恐惧的面纱一被揭开，背后隐藏的东西就会呈现。 喜悦、爱、恩典、自信、生命、临在、宁静以及我们在成长之路上 所有的寻求。
人类碰到的最大的一个恐惧就是对亲密的恐惧，害怕深入一段 关系，害怕对爱敞开。
在这本美丽的书《拥抱你的内在小孩》里，克里希那南达和阿 曼娜探索了恐惧深层的根源。他们说恐惧是共依存状态的肇因，造 成关系里最大的挣扎和受苦。恐惧也是所有痛苦瘾头的来源，饮食 失常、酗酒、嗑药、烟瘾以及其他至今人类沉溺的劣性恶习。
克里希那南达和阿曼娜精辟地阐述了恐惧和童年创伤的关联， 同时也引导读者一步步地走出苦痛的谜团，他们提供了一些智慧有 效的工具穿越恐惧，达到尊严、爱和信任。
本书像是指月之手，指引着读者一个正确的方向。但读者必须 要带着勇气亲自走上这条路，敢于亲身去经验并面对自己的恐惧。 而在刚开始经验的前期，最好有一些引导比较容易些。这些引导可 以是个人的咨询或可以创造直接体验情境的成长课程。
当然，在无意识里的许多东西会想避免去看清楚我们的恐惧。而 这种逃避却造成了一个充满恐惧的自我感，只想为自己辩护和防卫。我 们还不认识自己的真貌，许多我们的行为都受恐惧驱动。当我们的意识 成长并面对我们的恐I'具时，我们便可以穿越这层幻象阴影，迎向一个全 新的领域，在那里当下如是地感受。我们就从恐惧的作为进入了爱的作 为。本书提供了一些技能指引，帮助我们建立内心深处的信任。
您是否准备好了放下这伪造的自我感？光是看书是碰不到恐惧 的，您得开始试试……
请深呼吸，带着勇气，纵身一跳……
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书籍插图：

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