微表情心理学 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
微表情心理学
作　　者：邢思存
出 版 人：方　鸣
责任编辑：宋　玉
版式设计：李艾红
目录
前言
第一章 微表情是我们掩饰不了的“真相”
第一节 观察面部表情，可预见对方的情感
无意识的表情是探测真情实感的线索
轻微表情、局部表情与微表情
7种全球通用的表情模式
情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能
所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动
颜色的巧妙运用能改变人的情感
天气也会触发人不同的情感
第二节 观察身体反应，可了解心理活动
头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应
任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动
激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感
面对面的沟通中，信息所产生的影响力中仅有7%是来自于说话内容
人们的态度不是由文字而是由讲话的声音表现出来
言语的意义比不上声音，而声音的意义比不上肢体语言
第三节 通过感官特征，可知对方如何进行思考
感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建
不同的感官创造不同的思维方式
人们所偏好的感官记忆各不相同
观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆
主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇
开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式
行为特征是主导感官作用的综合表现
感官决定我们是谁——从职业来判断
第四节 读懂微表情，才能更好地掌握主动
亲善，是一切交流的基础
良好的人际关系加速成功的进程
多一分理解，就能少一分摩擦
读懂人心才不会雾里看花
解读表情的能力是人际和睦的关键
听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行
别人待你的方式，就是他希望你待他的方式
每个人都喜欢与自己相似的人
模仿对方的动作，能够拉近心理距离
模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度
调整你的声音，用声音建立一致性
适当重复对方的话，以获得好感
配合对方的精神状态，沟通效率倍增
通过调整呼吸节奏建立亲善关系
人心隔肚皮
处世需要辨别真伪
谁都想掩盖自己的底牌
须防笑面背后的冷箭
识透人心才能潇洒从容
知彼才有胜算
第二章 你的表情会暴露你的心
第一节 常见的面部表情和姿势
快乐和悲伤
惊奇和恐惧
生气和厌恶
巧握
有力的捏握
象征性的击打
展开双手做出的手势
第二节 见面和告别
第一印象
身体接触
普遍的问候方式
握手方式
告别时的挥手方式
第三节 积极肯定与消极否定
同意
树立信心
欣赏
无意识地表现出感兴趣
表示“不”的姿势
没有兴趣
拒绝和反对
无聊和厌倦
不耐烦
不相信
共享负面信息
第四节 冲突与防御
隐藏式表示不赞成
开放式表示不赞成
羞辱性的姿势
表示敌意的姿势
突然停止打斗
支配他人
无意识的防御性动作
有意识的防御性动作
第五节 紧张与放松
坏情绪的迹象
移位活动
将世界“关”在外面
逐渐放松
放松的迹象
第六节 真诚与欺骗
真诚的表现
欺骗他人的迹象
第三章 会说话的脸泄露了你的真情实感
第一节 眼睛：展示心灵的窗口
从眼睛透视对方的心灵
从眼神窥视对方的动机
瞳孔中的秘密
表示心虚的视线转移
高傲的眼神
大多数骗子会直视你的眼睛
眼睛斜视的意义
留心他人延长眨眼的时间
3种常见的凝视对方的方式
具有威慑力的直盯对方的方式
透过眼形辨别对方
男女眼神的差异
第二节 眉：容貌的点睛之笔
从眉毛观察对手
眉形不同，表明人各有异
第三节 鼻：人性情的象征
读懂对方鼻子的语言
从鼻形和鼻势看心理
第四节 口：善变的嘴巴，祸福的门户
口型各异，性格不同
嘴唇厚薄与人的德性
从嘴巴动作观察人的性格
第五节 其他细节：以貌看人的通行证
牙齿：透析人的前沿堡垒
耳朵：信息接收器
下颌：观察对手的心理
头：一切从“头”开始
第四章 行为举止会暴露你的真实想法
第一节 坐姿：透露出人的心理动向
坐姿与心理反映
古板型的坐姿
悠闲型的坐姿
自信型的坐姿
腼腆羞怯型的坐姿
谦逊温柔型的坐姿
坚毅果断型的坐姿
投机冷漠型的坐姿
放荡不羁型的坐姿
坐着时动作的变化
锁腿和锁脚
欧洲人常用的交叉腿姿势
“数字4”型坐姿
第二节 站姿：透视人的个性
腿的作用
站姿与心理反映
4种主要的站立姿势
思考型的站姿
服从型的站姿
攻击型的站姿
古怪型的站姿
抑郁型的站姿
社会型的站姿
第三节 走姿：脚下流露的言语
不同的人有不同的走路姿势
走姿与心理反映
昂首挺胸的走姿
摇摆不定的走姿
步伐整齐的走姿
行动急促的走姿
微倾式的走姿
八字式的走姿
其他的走姿者
第四节 手臂的权力宣言
双臂交叉——阻碍沟通的“冰山”
伪装起来的双臂交叉
强化的双臂交叉
双手紧握泄露负面情绪
双手叉腰——不可侵犯
自信的肘部支撑动作
后背的双手——树立权威
双手放在臀部两侧——做好准备
自我拥抱
妙不可言的触碰
利用手肘接触拉近距离
轻触他人的手让你留下美好的印象
第五节 手势：解读心灵的无语声音
信息随手势传递
掌心的方向——翻手为云覆手雨
摩拳擦掌——跃跃欲试
紧握双手——挫败感的标志
十指交叉的双手
托盘式手势——表达倾慕之情
手撑着脑袋
高度自信的尖塔式手势
抚摩下巴
抓头和拍头的姿势
摸耳朵——反感信号
遮蔽动作——逃避现实
自我抚摩——寻求安慰
表示自我的拇指
不要轻易伸出你的手指
巧借对方的手势获得赞同
手势有助改善记忆
你的手会“说话”
第六节 睡姿：潜意识透露出的肢体语言
俯卧：很强的自信心
侧卧：漫不经心的人
独睡：自恋倾向的人
裸睡：感性生活者
靠边式：势力范围的捍卫者
对角式：相当武断的人
单脚靠边式：有规律生活的人
四肢交叉睡姿者
婴儿般睡姿和仰睡者
第七节 躯干的信号——身之所向即心之所向
身体的倾斜代表好恶
身体的坐姿指向
融洽的45°与对立的0°
就座的方向与谈话氛围
身体姿势的开放与封闭
获取站在左边的优势
防备的姿势
欢不欢迎，看角度
袒胸露腹——不加防卫
警不警觉，看腰臀
拍抚肩膀——传递信心
第五章 言谈之间让你的内心一览无余
第一节 说话的声音：透视人心的韵律
语速传递着人的心理
从声调探知人心的深度
透过说话的韵律见人心
从声音大小探测人心
第二节 说话的方式：道出人的个性 ............

书籍插图：

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