孤独的150个信念：松浦弥太郎的自我认知指南 - (EPUB全文下载)

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版权信息
书名:孤独的150个信念：松浦弥太郎的自我认知指南
作者:[日]松浦弥太郎
译者:温烜
ISBN:9787521708769
中信出版集团制作发行
版权所有•侵权必究
献给孤独中的你
有的事物虽然真实存在，但直面并审视它，却有些让人畏惧。我们身边有许多这样的事物，我认为孤独就是其中之一。从某种角度来说，无论是谁，都是孤身一人地活着。当不得不直面这一事实时，有些人会感到不安。即便我们想尽一切办法，试图从这种孤独感中逃离，或去广泛交游，或去四处寻爱，或一门心思地投入到某种事物中，孤独感依旧紧紧地裹挟着我们，毫不消退。
“只有我形单影只。”有的人会被这种想法束缚，束手束脚无法前进。他们就像在北风中紧闭双眼，捂住耳朵，咬住嘴唇，试图保护自己的旅人一样——自己紧紧抱住自己。这样一来，他人的话语都变得生硬，丝毫不能入耳；对他人伸出的援助之手，他们也都视而不见，不给半点回应。这样一来，所谓孤独，也能成为保护自身的盔甲吧？就算这盔甲再沉重，就算这盔甲从上身起就越来越紧，再也难以卸下。
原来孤独这东西，并不好相处。想要与孤独融洽相处，需要正视孤独，接受孤独，温柔地拥抱孤独。这当然不是那么容易的事。想要接受孤独，需要一些觉悟；而想要与孤独共生，就需要莫大的勇气。但只要做到了，广阔无垠的世界便在前方展开，让我们能够以自己的姿态在其中自在生活。
只有与孤独共生的人，才能与同样活在孤独中的人，建立深切紧密的联系。活在孤独中的个人与个人，有时也会牵起手，也会谈天说地，也会相互微笑。即便目标相同方向一致，他们也决不会抱团取暖，不会相互依存。他们各自独立，各自迈步前行。这才是活在孤独中的人之间互敬互爱的方式吧。
尽管我写下这些文字，但于我而言，与孤独共生依旧是一件困难的事情。“如果不再孤独，我便不再是我了。”即使内心抱着这样的信念，活在孤独中也会让我不时感到焦虑，感到畏惧，感到痛苦，感到寂寞。
这种时候，如果有与我一样拥抱孤独的朋友：我们不必相邻而坐，不必一同做有意义的事情。只需要轻声对我说一句：“是这样啊。”只需要在一些时候甩开我的手，怀着深深的爱意呵斥我一句：“自己活下去！”抱着这样的愿望，我为同样活在孤独中的你，写下了这些话语。
这本书，献给活在孤独中的你。这本书，能给活在孤独中的你一些支持。这本书，让与孤独共生的你，与自己和解。
愿更多的人，得到与孤独共生的勇气和自由。
2017年 一个活在孤独中的同伴
松浦弥太郎
001
关系是培养起来的。
缘分发端时，就如一粒微小的种子。既然已经精心地播下了种子，平安地让它抽出了嫩芽，就用心地呵护不要让它枯萎。给它阳光，倾情灌溉，一刻不停地注入心意，耐心地修剪枝条吧！不懈的努力会让缘分结成硕果，结成你与对方之间的纽带。要知道，人与人的关系，并非天然生就，而是亲手栽培才能茁壮成长。
002
“一人”与“一个人”。
计算人数的时候，为什么说“一个人”而不是“一人”呢？当感到孤单或是悲凉的时候，“一人”就显得太孤寂了，除了默默接受孤独，别无他法。但是，当“一个人”感到孤独，并且接纳孤独后，他就能与另“一个人”产生共鸣与联系。这么看来，或许孤独也是生存的必要条件吧？
003
失落到底。
要谨记人是脆弱的动物。你也有过因为微不足道的伤痛，而陷入不可自拔的戚戚中的时候吧？无奈的是，当你陷入这种情绪之中时，无论是“振作起来！”这样的勉励，还是“没事了”这样的安慰，都徒劳无功。那不如就失落到底吧！不必强颜欢笑，也不用故作镇定，黯然倒地，抱头痛哭，痛彻心扉地满地打滚吧。落到失落的最底端，在那里有通往下一步的门。
004
第一要务是自己思考。
当遇到问题时，不要马上搜索，也不要去问别人，抑或翻阅书籍。这种时候的第一要务，是不要借助任何外界力量，自己思考。迷惘也好困惑也罢，自己试着思考看看。再烦恼也不要急着与人商谈，再困惑也不要急着寻求建议，即便可能迷失方向，先自己思考看看吧。
005
未知的才叫作未来。
“未来会怎么样？”每当我们不经意间想到这个问题，不安感便油然而生，或许还会思考“如此这般”的对策吧？“未来我想……”当定下这种过于明确的目标时，焦虑感就会涌上心头。甚至可能凭空就多了许多“不得不做”的事——这件事不得不做，那件事不得不完成。
但没有到来的才叫作将来，未知的才叫作未来啊。无论现在如何焦虑，怎么思索，其实与未来并不一定有联系，不是吗？
006
世界上有无数的机会。
机会之门遍布世界，不用特地去敲，它们也保持常开。能不能抓住机会，其实取决于你是否意识到“机会遍布世界”。
007
遵循自己的内心。
想要找到属于自己的道路，想要让他人感到欣慰，想要对世界做一些贡献，那就遵循自己的内心吧。就算之前理性思考过各种条件，最终做决断时还请遵循自己的内心——这才是交出满意答卷的秘诀。
008
崩坏是新生的开始。
没有绝对不会损坏的物品，也没有恒久不变的关系。有的东西，无论再怎么珍视，它始终会坏掉。但当它坏掉时，千万不要马上放弃，不要认为“没办法了”，就弃如敝屣。将碎片一块一块地拾起收集在一起，认真地修理它吧。花一些时间，小心翼翼地缝补开绽的地方。在修缮的过程中，新的关系会应运而生——无论是对物品还是对人际关系，都应该如此。
009
立足之本。
经历得越多，学习得越多，得到的对你而言贵重的东西越多，就越有可能在某一刻突然感到迷惘——“我是不是丢失了自己？”“我到底做了些什么？”——突然失去方向。筑起一处属于自己的“立足之本”吧！那是就在自己的内心深处，无论何时、无论发生了什么，都能回去的地方。
010
欲望是愿望的一种。
面对任何事情，都有做与不做两种选项。决定做一件事，自然是出于想做的情绪。但假如想做一件事情，却在做与不做之间摇摆不定，此时不妨先问问自己：这究竟是出于欲望还是愿望？如果答案不是愿望，那说不定只是出于贪心。怀着愿望做事是美好的，但贪心不也是人的特征之一，同样是一种可爱的情绪吗？这么看来，欲望说不定也是愿望的一种。
011
关系是相互的。
一旦与别人建立了关系，这种关系就是相互的。无论是恋爱关系 ............

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