大脑开发秘册 - (EPUB全文下载)

文件大小：5.11 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目( CIP ) 数据
大脑开发秘册 / 姬广亮, 姬广星著. — 南京 : 江苏文艺出版社, 2015
ISBN 978-7-5399-7423-1
Ⅰ. ①大… Ⅱ. ①姬… ②姬… Ⅲ. ①记忆术－通俗读物 Ⅳ. ①B842.3-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第101025号
书    名      大脑开发秘册
著    者      姬广亮 姬广星
责任编辑      郝 鹏 孙金荣
特约编辑      李玉峰 杨涵丽
文字校对      陈晓丹
封面设计      门乃婷工作室
插    画      刘云翔
出版发行      凤凰出版传媒股份有限公司
              江苏凤凰文艺出版社
出版社地址    南京市中央路165号，邮编：210009
出版社网址    http://www.jswenyi.com
经    销     凤凰出版传媒股份有限公司
印    刷     北京市兆成印刷有限责任公司
开    本     700毫米×1000毫米 1/16
印    张     16
字    数     180千字
版    次     2015年3月第1版 2015年3月第1次印刷
标准书号     ISBN 978-7-5399-7423-1
定    价     36.00元
（江苏凤凰文艺版图书凡印刷、装订错误可随时向承印厂调换）
目录
作者序 “作弊”的大脑
推荐序 记忆有“魔”方
01 CHAPTER ONE 你所不知道的大脑真相
改造你的大脑，从0.1%开始
大脑使用说明书
我们的大脑是否“够用”
只有控制好大脑，才能控制好生活
这样记才不遗忘
02 CHAPTER TWO 数字不再是你的死对头
创建你的“数字密码本”
开始挑战历史年代吧
向赌王学习记忆数字
无规则数字的记忆规律
每一个魔方达人都是记忆高手
03 CHAPTER THREE 把书装进脑袋
抽象内容也可以很形象
别误解了“死记硬背”
卡耐基说“一定要牢记别人的名字”
单词、句子记忆术
是什么影响了你的阅读效率
04 CHAPTER FOUR 脸盲、路痴、忘性大及生活中的那些其他
将记忆材料导演成一部微电影
日常使用频率最高的记忆法
拯救“脸盲症”患者
两分钟记住一副随机打乱的扑克牌
05 CHAPTER FIVE 画出你的记忆地图
“超体”离我们有多远
3亿人在使用的思维导图
价值连城的记忆宫殿
06 CHAPTER SIX 好好“锻炼”，“拯救”大脑
与大脑运行节奏同步
大脑的隐性潜能
别用坏习惯对抗大脑
冥想的力量
后记 “最强大脑”修行图
作者序 “作弊”的大脑
一档由江苏卫视推出的大型科学真人秀电视节目《最强大脑》，让拥有最强脑力的“天才”们席卷荧屏。“天才”们轮番上阵，晒出各自看家本领，展现的神奇技能超越你想象。
从45000 个小色块组成的魔方墙中找出颜色变化的那一块、90 分钟记住120 个指纹、5 岁神童与电脑比计算、水下极速盲拧魔方、悬空解锁、速记斑点狗、盲指过天桥、智破百部手机锁、百家姓乾坤大挪移、秒记扑克牌……
目睹这些奇迹的人都在惊呼：太不可思议了！这是真的吗？
答案是，这当然是真的。但如果我们本着科学的精神告诉你，这些选手所谓的神奇表现，都有不同程度的“作弊”，你肯定更为惊讶吧。事实就是如此，这些挑战的确精彩绝伦，而且他们的能力之间好像没有什么共通性，然而，大部分项目所展现的，是选手超强的记忆力。而这些各具特点的“天才”们，其中很大一部分人有另一重隐藏的身份——世界记忆大师。除了少数人天生带有一套完美的记忆操作系统外，绝大部分人的“记忆力”不是那么完美，需要经过后天的科学训练。也就是说，这些脑力达人的大脑构成和你我没有本质上的区别，只是他们都接受过一项“密训”，并掌握了极少部分人知道的“大脑秘术”，并利用这些所谓的“大脑秘术”开启了普通人也许一生都不能开启的记忆引擎。
本书不仅记录了我们自己的记忆技巧，也融合了国内外众多记忆大师的记忆方法和最新的脑科学研究成果。比如，我们对“世界大脑先生”东尼·博赞的“思维导图”大脑开发方法，有详尽易懂的描述，对《最强大脑》里部分超强挑战者的记忆方法也有细致分析。此外，还有“赌王”的电话号码记忆术，以及轻松记忆数字、单词、历史年代，快速阅读或背诵文章的一些技巧。
大脑记忆力的开发，只是我们研究的一个意外收获，我们最大的发现是每个人都有独特的记忆本领，每个人都可以成为“记忆大师”，都可能练就一颗“最强大脑”！只不过，你需要掌握一些方法，而这些正是本书要教给你的。
推荐序 记忆有“魔”方
仿佛“着魔”了，从学习“魔方盲拧”第一天起，我就深信自己能打破世界纪录。此后每遇到一个好友，我都激动地给他（她）说：“等着吧，看我打破世界纪录！”后来，周围好多人送我“疯子”两字时，我才发现自己挖了个“天坑”，只差一跳了。
事已如此，我只能硬着头皮顶上去。不得不说，魔方的最初记忆是件极其痛苦的事，前三月尤为头大。然而，痛苦后终有所得。三个月后，好像打通脑脉一般，我突发奇想，开创了一种全新记忆法。我拿着自己的“秘术”与一些专家切磋，他们统一了口径似的，只摇头而不语。我心想，兴许我的独门秘术，已达到了天顶星级别，他们看不懂罢了。于是，便开始闭门修炼。没想到一个月后，世界纪录真被我干掉了，心里的美滋滋真是没的说了。
那段日子，我仿佛发飙了一样，竟然接连打破了10 次世界纪录，“魔方盲拧”世界排名被不断刷屏，前25 次世界最快纪录被我信手装进了“腰包”，“魔方盲拧”的速度被我刷新到一个新纪元，想想真不可思议，这一切只能归因于我无意中开创的记忆方法。可见，一种高效的记忆方法，确实能起到事半功倍的效果。
说到记忆方法，不得不说一个人，也是记忆开发行业的一位顶级高手——姬广亮老师。
2012 年5 月一个温暖舒适的午后，我结识了姬广亮老师，我俩一见如故。他很年轻，对大脑开发研究却相当资深。他的谈话中，无不显示出对大脑开发的奇思妙想。甚至可以说， ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。