多维视觉训练——矫正近视新方法 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目 (CIP) 数据
多维视觉训练—矫正近视新方法／黄维克等著. —北京：人民卫生出版社，2009.1
ISBN 978-7-117-10695-5
Ⅰ .多… Ⅱ.黄… Ⅲ.近视—防治 Ⅳ.R778.1
中国版本图书馆CIP数据核字（2008）第155850号
多维视觉训练——矫正近视新方法
著 者：黄维克 Vic Huang  黄敏婷 Minting Huang
出版发行：人民卫生出版社（中继线 010-67616688）
地 址：北京市朝阳区潘家园南里19号
邮 编：100078
网 址：http://www.pmph.com
E‐mail：pmph＠pmph.com
购书热线：010-67605754 010-65264830
印 刷：北京汇林印务有限公司
经 销：新华书店
开 本：850×1168 1/32  印张：2.75
字 数：61千字
版 次：2009年11月第1版  2009年11月第1版第1次印刷
标准书号：ISBN 978-7-117-10695-5/R·10696
定价：16.00元
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中国健康教育协会会长殷大奎为本书题词
序 1
我国是近视眼大国，我国的近视人数世界第一。当前青少年近视的发生率高达60%以上，全国戴眼镜的人数超过3亿，而且还有继续升高的趋势。近视眼已成为严重的公共卫生问题，成为家长和全民关注的社会问题。但对近视的发病机理研究至今仍未有实质性突破，这也更加促使眼科和视觉科学工作者要加紧研究近视问题。虽然近年来全球已加大对近视发生发展等机理的基础性研究，但估计真正搞清楚近视还得尚待时日。虽然远水解不了近渴，但可喜的是许多有识之士不等不靠，还是先行将近视的防治工作开展起来，并得到了政府的重视。诚如浙江省卫生厅将“多维视觉训练防控近视新方法推广应用”列入《2008年浙江省医药卫生科技成果重点推广计划》，现人民卫生出版社又将出图书和光盘，这在近视泛滥的今天应是一次有益的尝试！
我非常欣赏“多维视觉训练矫正近视新方法”作者的科学认知力和创新力，正如作者书中所言，城市的近视眼发生率明显高于乡村，阅读时间长的学生近视发生率明显高于阅读时间短的学生，重点学校的近视发生率明显高于普通学校，这些现象符合现在公认的近视发生学说和近视流行病学研究结果，即高度近视大多与遗传有关，而普通近视的发生则大多与环境因素有关，与近距离阅读过多、过量有关；这也说明近视的高发生率不仅是医学问题，也是社会问题。作为近视的基础与临床研究工作者，我认为虽然书中的一些提法还值得探讨，但这套方法的最大亮点就是它起码中断了长时间阅读带给眼睛的压力和紧张，提供了学生眼睛休息和放松的机会，是在近视易于发生的环境因素中反其道而行之发展起来的一种训练方法，这一基本事实显而易见，明白无误。
作者已运用多维视觉训练方法对杭州2万余名学生进行独特的运动型训练，也取得了一些正面的效果。证明采用这种方法对视觉进行综合性训练，打破眼睛持续的看近状态，起到了预防近视的作用。同时还证明这种训练简单、易行、轻松、活泼，孩子们喜欢，易于推广。
希望作者继续努力，在推广这套方法的同时，进一步深入研究这套方法防控近视的科学机制，不断发展，不断创新，不断前进，同时也希望有更多的同道加入到近视研究和临床防治的行列，共同为还青少年一个清晰的世界而不懈努力。
温州医学院院长
中华眼科学会视光学学组组长
卫生部视光学研究中心主任
二○○八年十月
序 2
目前中国学生的近视患病人数已跃居世界之首，而且逐年呈现攀升和低龄化的趋势，显然近视已成为危害中国学生健康的最突出问题！
浙江省的近视的患病率也不容乐观，小学生为40%，中学生为70%，大学生为80%，分别列全国之首；我们深知肩负的重任和使命。
一直以来，党和国家非常关心和重视青少年的健康成长。2007年5月7日，中共中央、国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确地指出：“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”并要求：“通过5年左右时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本标准要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。”
根据我国学生视力健康的现状和中央文件指示精神，动员全社会都来关注学生视力健康问题，并迅速为全国青少年提供预防缓解近视的对策和方法，迫在眉睫至关重要。
最近，浙江省卫生厅下达的《2008年医药卫生科技成果重点推广计划项目》中的“多维视觉训练矫正近视新方法推广应用”，是编者多年来，潜心从事视觉领域研究与实践的心血，也是借鉴国内外成功的经验，富有创造性地、研发出的一套独辟蹊径、科学有效、简便易学、妙趣横生，让孩子在兴致盎然的训练中提高视力的方法，特别适合于广大的青少年朋友使用。
从科学性角度看，这套多维视觉训练方法，倡导前瞻性的近视预防理念，充分调动和发挥 “脑、眼、光”三要素，在视觉过程中的作用，突出大脑的主导地位，让眼球动起来，眼睛亮起来。
从实用性方面看，多维视觉训练则是一种无损伤性、无副作用、起效较快、反弹率低、简便易学、能够提升视力的全新训练方法。
从训练效果来看，多维视觉训练自2006年10月至2008年4月在杭州市萧山区、下城区等地30多所学校2万余名近视学生中进行了多维视觉训练，经测试，视力控制率达到33.3%，视力提高率达到49.7%，不仅得到学生、老师、家长的好评，也得到了政府及卫生、教育部门的肯定。
通过这本科普读物，为读者展现的是新颖、趣味、有效的多维视觉训练，能够给大家耳目一新的感觉，并且告诉读者，在愉快的情绪状态下完成训练，得到舒缓心理压力，这样就能够对提高视力产生积极的影响。它既是一本通俗易懂的科普读物，又是一本富有新意的防控近视的教育指导手册。
“预防为主”是我国一贯坚持的卫生工作方针，在青少年“预防近视”的工作中也必须坚持这一原则。我真诚地希望，通过印发这本科 ............

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