卡耐基经典_人性的优点 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录 Contents
自序 成就此书的因缘
使用本书的九个建议
Chapter 01 关于忧虑的基本事实
Section 01 活在当下
Section 02 解决烦恼局面的神奇法则
Section 03 忧虑的恶果
第一部分小结
Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
Section 04 如何分析并解决烦恼
Section 05 如何将生意上的烦恼减少一半
第二部分小结
Chapter 03 打破忧虑的习惯
Section 06 把忧虑赶出脑海
Section 07 别让忙碌击垮你
Section 08 战胜忧虑的定律
Section 09 接受无法避免之事
Section 10 为忧虑设置“止损线”
Section 11 不要试图改变过去
第三部分小结
Chapter 04 心态平和的七个方法
Section 12 改变生活的一句话
Section 13 报复的代价太高
Section 14 如何对待忘恩负义
Section 15 想想你得到的
Section 16 找到自己，做自己
Section 17 只有酸柠檬，那就做柠檬汁吧
Section 18 如何在十四天内走出忧郁
第四部分小结：心态平和的七个方法
Chapter 05 战胜忧虑的黄金法则
Section 19 我父母战胜忧虑的经历
Chapter 06 如何避免因批评而焦虑
Section 20 人红是非多
Section 21 让批评无法伤害到你
Section 22 学会自我批评
第六部分小结：如何避免因批评而焦虑
Chapter 07 防止疲累和忧虑的六个方式
Section 23 每天给人生增加一小时
Section 24 疲劳的根源
Section 25 家庭主妇如何永葆青春
Section 26 防止疲劳和忧虑的四个工作习惯
Section 27 厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满
Section 28 如何从失眠的焦虑中解脱
第七部分小结：预防疲劳，保持精力的六种方法
Chapter 08 怎样找到令你快乐的事业并取得成功
Section 29人生最重要的决定
Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
Section 30 70%的忧虑与金钱有关
Chapter 10 32个战胜忧虑的真实故事
译后记 从生存到生活
Landmarks
Table of Contents
封面
版权页
人性的优点
[美]戴尔·卡耐基 著
陶曚 译
天津人民出版社
图书在版编目（CIP）数据
人性的优点 / (美) 戴尔·卡耐基著 ; 陶曚译. -- 天津 : 天津人民出版社, 2017.5
ISBN 978-7-201-11689-1
Ⅰ. ①人… Ⅱ. ①戴… ②陶… Ⅲ. ①成功心理－通俗读物 Ⅳ. ①B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第091099号
人性的优点
RENXING DE YOUDIAN
出版 天津人民出版社
出版人 黄沛
地址 天津市和平区西康路35号康岳大厦
邮政编码 300051
邮购电话 022-23332469
网址 http://www.tjrmcbs.com
电子信箱 tjrmcbs@126.com
责任编辑 张璐
特约编辑 秦晓华
产品经理 何娜
装帧设计 唐梦婷
制版印刷 北京鹏润伟业印刷有限公司
经销 新华书店
发行 杭州果麦文化传媒有限公司
开本 880×1230毫米 1 /32
印张 10.5
插页 2
印数 1-12,000
字数 252千字
版次印次 2017年5月第1版 2017年5月第1次印刷
定价 28.00元
版权所有 侵权必究
自序
成就此书的因缘
三十五年前，我是全纽约最不快乐的家伙。当时我正以销售卡车谋生。我不知道卡车的原理，更糟糕的是，我完全不想知道。我看不起自己的工作，也看不起自己的住所——那个位于西56街，充满蟑螂的廉价落脚点。清楚地记得某天早上，当我伸手去拿挂在墙上的干净领带时，蟑螂四散而逃的景象。我鄙视那个不得不在便宜的脏馆子里勉强果腹的自己，这些餐馆很可能同样蟑螂遍地。
每晚，我头疼欲裂地回到那个孤零零的小房间。沮丧、担心、痛苦和不甘心让我的头痛愈演愈烈。我不甘心，是因为我在大学时候萌生的那些梦想此刻变成了每晚折磨我的噩梦。这就是生活吗？这就是我曾经热切盼望的伟大征程吗？我的生活就这样了吗？做着一份自己看不起的工作，和蟑螂住在一起，吃不干净的食物，对未来不抱一丝希望……读书的时候我日思夜想要写的那些作品，我是多么希望能有时间阅读，有时间把它们写出来啊！
我知道，如果放弃这份我轻视的工作，不会有什么损失，却能够获得机会。我面对的问题不是怎么挣大钱，而是怎么活下去。简而言之，我已经无路可退了。像千千万万刚步入社会的许多年轻人一样，我正面对着人生的决定性时刻。于是我做了一个决定，而这个决定彻底改变了我的未来。它让我在过去的三十五年过得愉快而充实，得到的回报远远超过了我看似最不切实际的想象。
我当时做的决定就是放弃我厌恶的那份工作。由于我已经在密苏里州的沃伦斯堡州立师范学院学习了四年，做好了教书的准备，我计划通过在夜校教授成人课程谋生。这样，白天我就有时间阅读、备课并写作。我希望能够实现“以写作为生，为写作而生”。
那么在夜校我应该教授成年人什么内容呢？当我回顾自己在大学接受的教育时，我意识到无论在生活上还是工作中，在公众演讲方面接受的培训和积累的经验对我的帮助远胜于任何其他课程的总和。为什么呢？因为它扫清了我的胆怯和自卑，给了我和人打交道的勇气和信心。同时我的经历证明，那些敢于站起来说出自己想法的人更具有领导才能。
我同时申请了哥伦比亚大学和纽约大学夜间进修课程的公众演讲教师一职，但是这两所大学都认为没有我的帮助他们就能过得很好。
当时我自然很沮丧，但现在我非常感谢他们拒绝了我。基督教青年会给了我一个授课的机会，我必须尽快做出成绩，向他们证明自己。那是一个多么大的挑战啊！那些成年人来听我的课并不是为了学分或者荣誉，他们来只有一个原因——想要解决自己 ............

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