写字即是修行 - (EPUB全文下载)

文件大小：0.44 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

目录
总序
前言
导读
第一部分 写字悟修大智慧
第二部分 书法是艺术养生
第三部分 书写的健身原理
第四部分 书写健身法举要
附 录
 
总序
汉字是文化生态的集中产物，体现出天地人和的诸多要素。字能通神，鉴古书今，内涵阴阳，包罗乾坤。值得庆幸的是，在每个华人的血脉中，都携带着汉字文化基因。
汉字是国际上公认的智能型言语字，它象形、指事、载情、表意，又给人以视觉上的条件反射，具有可书写性、艺术性、审美性、观赏性，也因此塑造了中国人特有的思维方式，以及独特的艺术审美情趣。
为让世人重新认识汉字，杜宣新围绕汉字应用研究，躬身体悟其中的奥妙，在奥妙中揭示其中的规律。针对汉字的益智特征与修行要素的相关研究，已经感悟到：①汉字的立体结构定义智能的立体化优势；②汉字的书写顺序暗示大脑思维的有序化程度；③汉字是表情文字显示人的喜怒哀乐；④汉字的表意性使人产生睹形悟意；⑤汉字的图画性激发人们的艺术联想；⑥汉字的隐喻性唤发人们的好奇心；⑦汉字的象形性构成视觉条件反射；⑧汉字的整体性容易构筑团队意识；⑨汉字是性情文字能印证人的心迹；⑩手写体汉字赋予人的审美艺术。
由于职业的原因，本人与杜宣新成为结交多年的道友，他不止一次的表述这样的观点，写字是脱俗入圣的途径，是悟道修行的选择，是延年益寿的妙法。汉字一经书写在纸，作为第二信号系统，与书写者构成审美的条件反射。字形在纸，笔法在手，笔意在心，万事以心为本。写字即是一种修行，只不过这种修行是在内化其心的状态下进行的，是借助写字来善养慧命。
写字养生，是中国人独创的特色养生，是使思维高度有序化的养神大法，是智慧养生的经典杰作，是在写字时的知白守黑，亲和天地万物，与文明相拥，通过人与字的互动，由此形成的条件反射，最终实现写字可以养生、健身、悟道修行的乐果，达到人字合一乃至天人合一的境界。
杜宣新坚定的认为，智能型文字，只能用益智化的方法和创新思维，探秘其对养生修行的作用，必须从人文学以外的多视角、多层次、多学科揭示其妙理，把握其精髓。如能把汉字放在心理、脑理、生理、物理、医理、药理、哲理、情理、审美学的大背景上去探究，把写字修行从简单的技术上升到学术，再上升到艺术层面，并使之成为切实可行的操作方法，那才是对汉字的真正理解，并有效的应用到修行领域。
通过几十年的锲而不舍的研究，到目前为止，已有五个方面成果①通过字迹查知人体健康，研究字如其人的妙理；②通过写字达到养生健体，探索写字疗法的机制；③通过字迹预测人生，揭示汉字预测的玄机；④通过写字悟道修行，拓出一条写字与天人合一的妙道。把上述四个方面的研究成果，通过巧妙的移花接木，首创“汉字文化养生展”，已经向社会进行公展。相信此举，能在中国大地上掀起一场全民书写汉字热。
曾经有人惊呼，当今社会，生活中书写的基础已经普遍动摇，我们的书写如何根深蒂固，并且枝繁叶茂，这的确值得热爱中华传统文化的人们去认真思考。好在杜宣新对汉字应用的研究，其目的在于①赋予汉字的新的功能；②拓宽汉字的应用领域；③显示汉字在世界文字中的绝对优势；④致力扩大汉字文化圈；⑤推动全民书写汉字热的蔚然成风。
需要指出的是，倡导全民书写热，不单纯是为写字而写字，而是借助写字，以字载道，以字悟道，以字养道，以字证道，以字弘道，以字乐道，密切人与自然，人与他人，人与自己的和谐，通过写字净化心灵，提升人格品位，最终目的在于优化思维资源，达到智慧养生。
 
                                                      
那国宏
 
前言
有位名人说过这样的话：“世界上只有一件事情你可以
100%
掌控，那就是你自己的思维”。事实上，大多数人几乎一辈子都没有管理过他们自己的思维，更不要说主导自己的思维了。
汉字是国际上公认的智能型文字，汉字的立体感、多向性思维，为其使用者提供了思维上的优势。只所以说写字是一种修行，是大脑顶层设计的主动性行为，是思维在纸上的运动，是一种信仰。
汉字是中国文化的根，是华夏文明的瑰宝，是我们生命的一部分，人是有形有情有思维的血肉之驱，汉字是表形表意通神明的智慧文字。
汉字的自然属性，暗含天机、地秘、物理、人情，通过书写后的字迹，上面存储了书写者的生命活性信息，在特定的时空背景下，与书者形成血缘上的对映体关系，眼前的字，是字又是人，这个人即是写字者过去、现在、乃至未来的投影，这也正是汉字文化养生学研究的缘起和切入点。
当你置身在案头前，展开一张白纸，即将挥笔书写，由于静心凝神，仿佛在步入大雄宝殿的禅堂，在落笔纸上的瞬间，由于知白守黑，仿佛在运太极推八卦，在字迹与心迹的互为印证中，仿佛感悟到儒家国学的熏陶，大有脱俗入圣之感，这一切是在心灵的驱使下，在纸笔相亲的过程中进行的。
写字即是国人在纸上的智慧修行，这种修行的方便之处在于不必进教堂，不用去寺院，不用去道观，只须一张方桌，一套纸笔，居家即是道场，随时都可进行，只要你肯以字载道，挥笔书写，虔心耕耘，即可收获灵修的喜悦。
如能把汉字放在心理、脑理、生理、物理、医理、药理、哲理、情理、审美学的大背景上去探究，把写字修行从简单的技术，上升到学术，再上升到艺术范畴，并使之成为常态化修行，那才是对汉字的真正理解
和对古人造字的敬佩。
其实，写字即是一种修行，只不过这种修行是在内化其心的状态下进行的，是借助写字来善养慧命。只需怀着深厚的情感，由此焕发书写的灵感，欣赏字的美感，品位其中的快感，便可喜获艺术通感，通过上述五感进入人字合一的妙境。由此可见，写字并非寻常事，修行妙法在其中。
写字养生，是中国人独创的特色养生，是使思维高度有序化的养神大法，是智慧养生的经典杰作，是在写字时的黑白守黑，亲和天地万物，与文明相拥，通过人与字的互动，由此形成的条件反射，最终实现写字可以养生、健身、悟道修行的乐果，达到人字合一乃至天人合一的境界。
写字是脱俗入圣的途径，是悟道修行的选择，是延年益寿的妙法。
通常情况下，人们把写字紧紧看作是寻常之举，并没有与上述学问进行联系，很少想过对智力结构产生的影响 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。