健康性知识答问 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
健康性知识答问/方刚著.—郑州：河南科学技术出版社，2011.3　　ISBN 978-7-5349-4915-9
Ⅰ.①健…　Ⅱ.①方…　Ⅲ.①性知识-问答　Ⅳ.①R167-44
中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第036993号
出版发行：河南科学技术出版社
地址：郑州市经五路66号　邮编：450002
电话：（0371）65737028　65788613
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策划编辑：李洁
责任编辑：李洁
责任校对：徐小刚
封面设计：张伟
版式设计：范松龄
责任印制：朱飞
印　　刷：南阳市风雅印务有限公司
经　　销：全国新华书店
幅面尺寸：170 mm×230 mm　　印张：14　字数：150千字
版　　次：2011年3月第1版2011年3月第1次印刷
定　　价：25.00元
如发现印、装质量问题，影响阅读，请与出版社联系。
目　　录
封面
书名页
版权页
自序
一、　共性问题——观念到了行为才会改变
1、怎样才能更好地调整性生活的状态
2、性有那么复杂吗
3、如何克服性爱的平淡无奇
4、女人本该如此吗
5、一句话提问
二、　高发问题——谁在“扫性”“败性”
1、未建立的“性致”
2、被伤害的“性致”
3、丢失的“性致”
三、　根本问题——“性福”的沟通交流
1、结婚一至三年新婚磨合阶段
2、婚后三至七年平稳成熟阶段
3、结婚七年以上老夫老妻阶段
四、　专区问题——每个人都有自己的“个性”
1、时间、频率、周期、规律十五问
2、自慰六问
3、爱抚十四问
4、性高潮与性冷淡十五问
5、性幻想和性梦十一问
6、情趣用品、助性工具六问
7、激情图片、影像、自摄自拍八问
8、声音、服装、灯光、场景、气味十九问
9、讲粗话、过问从前的性细节四问
10、意外的干扰十二问
11、怀孕生孩、住房限制九问
12、周末夫妻、两地分居六问
13、疾病困扰、丧亲丧偶六问
14、年龄、地位、外貌差异八问
自序：点燃浓情蜜爱
有读者写信问我：如何才能避免婚姻的七年之痒？我回信说：从法国吻开始吧！
法国吻是指舌吻，或曰深吻、湿吻。在西方一些国家，吻并不仅限于伴侣，在朋友和亲人之间也常当做情感表达的一种方式，但法国吻则基本上专属于情侣之间。这种吻并非法国人的专利，大概因为法国人以浪漫著称，而且法国的街头巷尾常常可以见到这种忘却周围甚至忘却自我的深吻，所以才有“法国吻”之美称吧。
法国吻是男女双方都最投入、最全神贯注的一种亲吻方式。夫妻结婚多年之后，仍能保持法国吻，说明他们仍然很相爱；而且，法国吻又极具刺激性，最容易引起性兴奋，许多时候会成为一场完美性爱的开始。因此，我祝福读者从法国吻开始，来一场完美性爱。
在过去十几年间，我接到的性咨询信件，不少于千封。太多夫妻在抱怨：随着婚姻生活越来越久，性生活也变得平淡无趣。
笔者的咨询经验是：性生活的质量，直接影响到婚姻的质量。现在大家都倡导要婚姻保鲜，其实，婚姻保鲜离不开性保鲜。
性是婚姻生活中重要的组成部分，一场好的性爱，可以让双方身心愉悦，更加深对对方的深爱。而如果夫妻性生活不和谐，整天情绪低落，甚至因为性压抑而吵吵闹闹，幸福的婚姻从何而来？
但是，许多人认为，性生活是一件无师自通的事情，是不需要学习的。这是一个非常大的误区。夫妻间的性失谐，很多是由这种观念造成的。
好的性生活，需要我们拿出一些时间来认真学习，认真对待。经过学习你会发现，这份付出是值得的。因为，和谐的性生活带来了和谐的婚姻，而和谐的婚姻，又会为每一个人在职场上的发展提供坚强的后盾。而如果每个人都可以愉快地学习、工作，最终还会促进整个社会的和谐发展。
夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。本书源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，本书中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。
上厕所的时候，等公交车的时候，睡前看闲书的时候，只需要几分钟，便可以翻开本书读上一两段，让你迅速领悟性保鲜的秘诀。读者朋友如果有读书之后未能解决的性烦恼，还可以通过电子邮件向我咨询，我会尽量提供适合的建议。
我的读者信箱是：ISGS2008@163.com。
关注你的性和谐，提升你的性质量，无论你处于三年之痛还是七年之痒中，从今天晚上开始，就给你的他（她）一个热烈的法国吻吧，重新点燃你们之间的浓情蜜爱。
2010年9月20日
共性问题——观念到了行为才会改变

怎样才能更好地调整性生活的状态
在床上不能道貌岸然
问：我在生活中算是个有些严肃的人。和妻子结婚后，我在性生活中一直把握不好自己的态度，我希望我们的性生活是轻松活泼的，但这又和我平常的态度不太一致。妻子在生活中能够适应我略带严肃的个性，性生活中如果我过于活泼她会以为我平日有些“道貌岸然”，所以我在性生活中也总习惯于稳重有余的风格。但这样日子久了，我感觉难以彻底享受性生活的愉悦，毕竟在夫妻性生活中背着如此沉重的包袱无论是对我还是对妻子都不好，我想有所改变，但我不知从何开始才好，请问我该怎么调节才能既让自己放松，又不令妻子感到突然呢？
答：性生活，在某种意义上应该成为人类最本质、最真实的一种体现，是生理与心理最放松状态下对本能欲望的一种追求。但是，因为人类的性已经是被文化塑造和改造过的了，所以，将日常生活中的人格表现带入性行为中，是很常见的。你能够超出这层文化束缚审视自己的欲求，已经非常可喜了。策略上，可以慢慢改变；方式上，可以和妻子多交流。夫妻之间的性本身是一种娱乐，应该在娱乐状态下进行。把这道理讲清楚，相信她是可以理解你在床上和在办公桌前的差异的。
性是最自然的事
问：我和丈夫结婚三个月了，我在生活中个性开朗，爱说爱笑，可一到性生活中我就紧张得要命，这种性格上的反差令丈夫有些苦恼，他总问我：“你为什么不能在性生活中和平时一样呢？”我自己也曾考虑过这点，我其实在心理上对性生活没什么障碍，丈夫在性生活中也算很照顾我的感觉。可能是我对性生活期望值太高吧？我总希望每次性 ............

书籍插图：

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