不生气,要争气_管好情绪你就能管世界 - (EPUB全文下载)

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版权贸易合同号　图字：19-2011-070
图书在版编目（CIP）数据
不生气，要争气：管好情绪你就能管世界／戴晨志著．—广州：广东经济出版社，2011．12
ISBN 978-7-5454-1021-1
Ⅰ．⑴不…　Ⅱ．⑴戴… 　Ⅲ．⑴情绪—自我控制—通俗读物　Ⅳ．⑴B842.6-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第214193号
　出版
　发行
　广东经济出版社（广州市环市东路水荫路11号11～12楼）
　经销　全国新华书店
　印刷　北京海纳百川旭彩印务有限公司（北京市大兴区黄村镇桂村工业园）
　开本　880毫米×1230毫米 　1/32
　印张　5.5
　字数　115 000
　版次　2011年12月第1版
　印次　2011年12月第1次
　书号　ISBN 978-7-5454-1021-1
　定价　25.00元
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广东经济出版社常年法律顾问：何剑桥律师
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目　录
题名页
版权页
自　序
第一章　愤怒起于愚昧，终于悔恨
我这么爱他，为何还要诅咒他
诅咒成真，泣不成声，其憾终生
咆哮公堂的未婚夫妻
嫉妒是灵魂的黄疸病
愤怒父亲两巴掌的代价
愤怒始于冲动，终于悔恨
没有你，我的日子更快乐
生气、愤怒时，一定要克服它、对抗它
无罪之人，可用石头把淫妇打死
去了病便是好人，去了云便是晴天
你住臭狗窝，我住香闺房
男女感情挫败后的精神胜利法
第二章　给暴怒的情绪换条跑道
老师，你的发型好像金毛狮王
愤怒，会将我们理智的灯吹熄
怀恨就寝者，是与魔鬼共榻
挫折容忍力低，就是EQ低
别让口中舌头，像一匹快马
不要急着说、抢着说，而要想着说
恶毒的言语，比响尾蛇的毒液更毒
伤人的话，比刀枪更让人感到害怕绝望
天堂，就在你我的欢笑之中
切勿杞人忧天、自寻烦恼、过度焦虑
怒气，在柔软笔尖下消失无踪
脱口而出的话，常具极大杀伤力
第三章　勿让情绪癌细胞扩散
爸妈保守三十多年的秘密
勿放大别人错误，缩小别人一世恩情
码头上，卖玫瑰花的小女孩
让我们不吝伸出友谊之手
漂亮富有的公主输给又穷又丑的哑女
尖酸的话伤人心，刻薄的人遭人厌
喝下洗锅水的心急营长
善用同理心，了解他人感受
失恋，只是暂时的不习惯
没有EQ，将被情绪癌细胞吞噬
命好，不如习惯好
乐观的人，从挫折中发现希望
第四章　学习谦卑，感谢责骂
让人起死回生的一骂
谢谢你批评过我、鄙视过我
常谦卑低头，才不会撞到头
骄傲带来怨恨，听劝才有智慧
小心混着蜜糖的毒酒
勿被花言巧语蒙蔽
甘愿半夜起身刷厕所的老婆
赞美代替讥笑，鼓励代替责骂
让冰冷不动的她，遗爱人间
施舍不在大，救人之急可也
请问，您府上有几个令堂
将蜜汁献给蜜蜂，是鲜花最欢乐的给予
第五章　不抛弃，不放弃，成功就在眼前
懈怠、懒惰是慢性自杀
没有人因贪睡、懒惰、懈怠而成功
系着黄金的鸟，无法翱翔天际
天下未有贪而不穷者
斧头虽小，终能伐倒坚硬橡木
坚忍毅力，必能动摇山岳
心急如焚，快飞回巢的燕子
儿女忘恩，也是EQ低能儿
圣诞夜，那段无声而惊险的逃亡之旅
冷静、沉着，做最适当的判断
自序　掌握住快乐的钥匙
◆戴晨志
一天晚上，我脖子上挂着MP3，听着音乐开始了一个半小时的快走。路过一家西装店时，好奇地走进去看看西装的布料和剪裁。
我对穿着一向不太讲究，平常上台演讲，都是随便买套西装，很少去定做高级西装。那老板客气地跟我闲聊，还告诉我手工、半手工以及现成西装的差别。随后，老板打量了一下我的身材，说：“你最好定做西服，因为，你个子不高，又是溜肩，而且，左右胳膊也不一样长，买现成的恐怕不太适合……”
从小，我就知道自己是溜肩，侧背袋子时，袋子都会滑下来，绝不是一个身材好的衣架子。
还有一次，银行送我们家4000元（本书中的货币单位“元”均指新台币）的百货公司礼券，我来到百货公司男士衬衫专柜，想定做衬衫。男士的衬衫因要系领带，所以领口大小合不合适就很重要。衬衫做好后，寄来给我，试穿后我发现领子小，打领带时太紧，脖子很不舒服。
几天后，我把衬衫拿到百货公司，跟售货员反映这个问题。那位售货员五十岁上下，听完我的问题，她客气地说：“对不起，是我们做得太紧了，我会送回去修改。我只要注明几个字，师傅就知道怎么修改了。”
“你要怎么注明？”我好奇地问。
“这是我们专业的写法……”这位中年妇人低着头，一边说，一边用笔在修改单上写了三个字。她的字歪歪扭扭，一下子不易认出。我把单子拿来一看，那上面写着：脖子短。
天啊，她竟然那么诚实地写出来。
长久以来，我一直不知道自己脖子短，我只是以为我“脖子粗”而已。
从我念艺专开始，我就知道自己个子矮，只有165公分，过了30年，还是165公分。可是，有一年去体检时，护士小姐跟我说：“戴老师，164.5公分。”
我说：“我是165公分。”
护士严肃地说：“不，你只有164.5公分，做人要诚实。”
隔年，我再去体检，另一位护士说：“戴老师，你的身高是163.9公分。”
天啊，人老了，身高竟真的缩水了，人变得愈来愈矮。
可是，不管我的个子矮、脖子短、溜肩或屁股翘（有人这样告诉我），也曾有不少读者和听众对我说：“戴老师，你站在台上演讲时从头到尾都在微笑，好有自信，好阳光，很像费玉清。”
我不知道自己在台上的表现如何，因我看不到自己。我知道，我的个子不高，人也不帅，脖子短，又是溜肩，但我尽可能用自己的智慧、笑容和自信，和大家分享我学习的心得。
每个人都有EQ，知道自己的优势和才华是什么，不必那么在意别人的评价，也不要爱生气、常抱怨。人就是要乐观、自信，用阳光般的灿烂笑脸面对人生。
最近发生的一件事更是提醒我，自己实在不是什么帅哥。那天，演讲后我为读者签名时，一位妈妈带着孩子拿着书来找我签名。她站在我前面许久，当我抬头对她微笑时，她对我说：“戴老师，我觉得你远远地看，比较好看！”
唉，我能说什么？只有微笑着说：“谢谢你，再见！”
一个有成熟心智的人，必须掌握住自己快乐的钥匙。不管别人说我们个子矮、脖子短、溜肩膀，或是说 ............

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