一万种美白方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容美白大全 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
皮肤博士告诉你
掌握美白方法，就能让皮肤真正白起来
第一章
你真的懂美白吗？
天生皮肤黑，美白就没有用吗？
做好防晒，就等于会美白吗？
去掉黑色素，就等于美白吗？
美白，是四大步骤共同作用的结果
第二章
增白篇：要美白， 先掌握去黑色素方法
美白祛斑，先认识黑色素
去黑色素成分：谨慎使用型
去黑色素成分：效果适中型
去黑色素成分：几乎安全型
去黑色素成分：中药
附：10种去黑色素的常见中草药
去黑色素的方法这么多，哪一种才适合你？
怎么消灭青春痘和黑眼圈？
第三章
防黑篇：科学防晒， 不让白起来的皮肤又变黑
防晒基础：选择最科学的防晒方法
如何最科学地选择和使用防晒霜？
附：科学使用防晒霜要点
晒后修复，及时美白
附1：你应该知道的晒后修复方法
附2：夏日旅行防晒科学方法全知道！
第四章
内调篇：调理好内分泌， 从根本上美白
美白的第三大敌人：内分泌紊乱
适用于大忙人的内分泌调理法
把握好内分泌的三个关键期：青春期、孕期和更年期
中医美白，自我调理内分泌
第五章
光彩篇：让白起来的皮肤， 白里透红，水嫩光泽
美白要追求精益求精
怎么把苍白的面色变得红润？
面色蜡黄的原因及美白调理方法
面色暗淡的原因及美白调理方法
第六章
自制面膜美白：彻底解决皮肤表面的暗淡问题
饮食疗法美白：让皮肤如桃花般白里透红
日常习惯美白：做得越勤，肤色越好
中医古法美白：用老祖宗的智慧来美白我们的皮肤
附录1:常见美白成分中英文对照及作用
附录2:常见防晒成分中英文对照及作用
图书在版编目（CIP）数据
一万种美白方法;适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容美白大全／莫秀梅著;—广州：广东科技出版社， 2013.9
ISBN 978-7-5359-6303-1
Ⅰ. ①一…Ⅱ. ①莫…Ⅲ. ①女性—皮肤—护理—基本知识Ⅳ.①TS974.1
中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第167187号
责任编辑：刘 耕
特约编辑：符马活 读客王唯径 读客王丹丹
封面设计：读客唐梦婷
责任校对：梁小帆 盘婉薇
责任印制：罗华之
出版发行：广东科技出版社
（广州市环市东路水荫路11号 邮政编码：510075）
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经 销：广东新华发行集团股份有限公司
印 刷：北京盛兰兄弟印刷装订有限公司
（北京市大兴区黄村镇西芦城黄鹅路西 邮政编码：102612）
规 格：680mm×990mm 1/16 印张13.75 字数250千
版 次：2013年9月第1版
2013年9月第1次印刷
定 价：29.90元
如有印刷、装订质量问题，请致电021-33608311（免费更换，邮寄到付）
版权所有，侵权必究
皮肤博士告诉你
掌握美白方法，就能让皮肤真正白起来
——我从事皮肤工作十余年的经验和感悟
十个不满意自己容貌的女人里，有九个不满意自己的皮肤。
十个不满意自己皮肤的女人里，又有九个嫌自己不够白。
我的一个朋友，不满意自己偏黑的肤色，用了各种各样的防晒霜，买了各种各样的美白霜。她拉我到她家里去看，在堆得像积木一样的各种产品中，一个一个地指给我看：这个是哪年买的，这个是谁送的，那个是××牌的什么款，就像介绍她收藏的鞋子或者包包一样。
但她介绍的时候，是带着问题的，而不是得意的展示。她的神情中，满是迷茫和疲惫。
令她苦恼的是，她几乎使尽了浑身解数，用过了那么多的美白产品，却没有得到自己想要的效果——让脸真正地白起来。
用来用去，哪个都差不多。脸色偶尔好一下，过不了多久还是回到原点。
给我介绍完她的美白产品大军，她垂头丧气地坐在沙发里，摊开手对我说：
“告诉我，到底该用什么产品才能白？”
我笑了，这样的话，我在门诊听到过很多遍。
有好多像她这样的女孩，一进门就对我说：
“请您告诉我，我应该用什么牌子的产品？”
“您看，××牌的××款产品怎么样，适不适合我？”
她们以为，美白的全部技巧，就是选对一款适合自己的美白产品，然后就能无往不胜了。
没这回事儿啊。
朋友坐在沙发里等着我的回答。我从她的美白积木中随手挑出最普通的两款：
“想知道用什么样的产品吗？用最普通的防晒霜，用最普通的美白霜。”
听了我的话，她的眼睛睁得大大的，除了不解还是不解。
她的美白产品没有一件是买错的，错的，是使用的方法。
每一个有美白问题的女孩都应该知道这个道理：美白的关键不是谁买的美白产品价格高，谁肯花钱。甚至关键也不是用不用某一款产品。
美白不是选择一款产品就能解决的，而是一门需要很多知识的方法。掌握了这些方法，使用普通的产品就可以收到理想的效果。没有掌握好这些方法，再好的产品也不能真正实现美白。
为什么使用同样的产品，有的人皮肤黑，有的人皮肤白？
为什么有时皮肤本来白白的，没有外出，没有暴晒，皮肤也突然变暗？
为什么同样白的皮肤，有的人光彩水嫩，有的人却透着暗淡蜡黄？
掌握了美白方法，你就明白了。

第一章
你真的懂美白吗？
天生皮肤黑的女孩，美白对她就没用了吗？
每天都及时使用足量的防晒霜，就等于美白了吗？
美白和去青春痘、去黑眼圈是一回事吗？
多吃白色的食物、名字里有“白”字的中药，就能美白了吗……
虽然女孩子们都想变白，但是很多人对于美白的概念并不清楚。美白是一项技术含量很高的事情，如果没有经过系统了解，会对美白产生很多错误的观念。掌握了这些方法，就会白得很从容，很淡定。
天生皮肤黑，美白就没有用吗？
在皮肤科门诊里，我发现了一个有趣的现象：
来咨询美白问题的女孩子，皮肤都是白白的。就算不是最理想的白嫩皮肤，也只不过是在纯白中偏一点暗色而已。深色皮肤主动来咨询美白的女孩不是没有，但是相比之下要少很多。这种感觉，有点像来健身中心的人里，身材健美的总比过胖过瘦的人比例要大。
《圣经》中说：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”在美白事业里也有这个现象，越是皮肤白的姑娘 ............

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