事半功倍读书法 - (EPUB全文下载)

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事半功倍读书法
秦灵华
电子工业出版社
前　言
在当今这个信息爆炸、理论裂变、学术突飞猛进的知识时代，人人都需要终身学习、高效学习。然而各类考试层出不穷，让人不寒而栗。我们付出了艰辛的努力，认真学习，却总也得不到理想的成绩。我们被越来越多的作业催逼，喘不过气来，被越来越严的考试牵引折磨，痛苦不堪。我们竭尽全力，反倒成了学习的奴隶。
每一个学生都是自然界最伟大的奇迹，拥有无限的潜能尚待发掘、勘探和利用。人人都是天才的阅读家，是强大的记忆王，是学习的主人，是考试的征服者。我们拥有一切的可能，只是没有得到恰当而合适的引导。
本系列丛书正是一幅导航图，一盏引路灯，导引我们高效率地读书、记忆，达到事半功倍的效果。从而，让我们轻轻松松通过各级各类考试，让我们的生活更加丰富多彩。
我本人在念大学期间，就通过了英语专业八级考试。随后经过一个月的准备复习，又幸运地考上了中国人民大学法学院研究生。读研期间，先后参加了多种资格考试，并拿到了中国律师、中国注册会计师、中国注册税务师、中国管理咨询师、中国房地产估价师的资格证书。现为北京某知名律师事务所高级合伙人，被称为“五师律师”我所参加的这些考试的通过率，据说只有百分之几，因此，在一般人眼中看来十分困难。尤其是当时的应考者，准备的时间几乎都比我充裕，知识层面也比我丰富宽广，为什么我能够最终通过，而他们却落榜了呢？仔细回顾分析，我认为这些人所欠缺的就是：不懂得事半功倍之法。煞费苦心，不得其要。
本丛书主要是在我个人的学习考试经验基础上，结合众多学有成就者和高考佳子的成功方法和心得编写而成的。丛书分为事半功倍考试法、事半功倍读书法。并非是教育学类的专业书籍，也不是所谓的抽象论，都是一些具体可行的简要方法。因此，本书不是以传授知识为目的，而是希望同学们读过之后，能够掌握到某些学习的秘诀、奥妙，加工整合成最适合自己的学习方法；因为，只有最适合自己的才是最好的。
今天，我们要加倍重视自己的价值，开启新的生活。
幻想、空谈、计划、目标……一切的一切，除非我们付诸行动否则都将毫无意义。现在，同学们，打开手上的这本书，立刻领略其中的秘密吧。
秦灵华
2009年10月于北京
培养高效阅读的习惯
我们的学习离不开阅读——甚至于我们每天都在进行阅读活动：读书、看报、浏览网页……如何有效地收集和提炼有用信息，这是时代的需要。“知识爆炸”迫使我们提高阅读速度，大量地吸取知识已成为现代人的梦想。但是我们的阅读速度实在太慢了。
提高阅读速度已成为时代的需要！
快速阅读，带来大量的知识与信息。
快速阅读，留出更多的时间去投身社会实践。
时间即金钱，快速阅读法就是我们的“摇钱树”。
“高效阅读法”就是利用高效阅读技巧，提高阅读效率的办法。
阅读的速度
根据心理学家的实验观察，在阅读过程中，眼球并不是沿着每个字连续不断地移动，而是经常出现眼球的停顿，即抓住一些字静读一下后再移到另一些字上去。
阅读是眼球运动一连串快速跳动。眼球停视时才能感知字句，阅读过程的90％—95％的时间属于眼球停视，眼动只占全部阅读时间的5％～10％。每次眼球停视获得的文字信息的大小与视觉广度有关，视觉广度大的可见6～7个字，小的只有3～4个字，有时一个字还需经过2～3次注视，有时还要重复回视，回视次数越多，所占用的时间也越多。
速读与慢读区别不在于眼球运动的速度，而在于眼睛固定时所获得的材料。试验表明，二者（同等智力与理解力）在同等时间内，眼睛固定总量相等，而所读的词汇量，速读却是慢读的4倍。如纵向跳跃、无声阅读，就是加快眼球跳动次数，增大眼球跳动幅度，拉大注视点的间距，可以大量搜寻信息资料。这种跳跃读法，都是无声阅读法，将文字直接由视觉神经输送到大脑，减少外部发音程序（无声阅读比有声阅读速度可快1倍），同时减少注视次数，使视野广度扩大。
一般传统阅读是字、词、句阅读，按行从左至右逐行阅读，由于是逐字阅读、出声阅读和默读，及反复回看、倒读，拉慢了时间。而高效阅读不是逐字阅读，而是一次凝视比较多的字，减少注视次数，扩大视野广度，眼球停视时多抓一些文字信息，减少回视次数。高效阅读采取概念阅读，抓住要点，用较少时间，获得较大阅读量。
阅读速度有方法问题和技巧问题，这与一个人的知识水平、结构、能力、文化修养有关。每一部著作、每一篇文章都有阅读重点，所以要正确分配注意力，集中在重点的实质问题上。不要集中在感知文章结构上，这样可以提高理解系数30％～40％。
高效阅读的方法很多，如预读法、略读法、跳读法、错序读法、前后交叉读法、逆序阅法等。
怎样培养高效阅读的习惯
那么，我们应该怎样培养高效阅读的习惯呢？
（1）不要反复浏览。凡是科技读物，一般只需顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。
（2）采用“筛选”阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。
（3）要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。
（4）阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，多浏览到一些内容。
（5）要聚精会神地阅读。快速阅读必须有“强化”的注意力。
（6）提倡有理解地阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。读物的内容实质，正是阅读时应弄懂的重点。理解，就是探索出读物的思想意义。
（7）在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。
培养高效阅读习惯，进入全新学习方式
总而言之，无论是阅读，还是对阅读的内容的记忆，都需要按照快节奏的时代精神，利用“高效阅读法”进行科学的培训和自我训练。
例如，如何在阅读中保持注意力的高度集中，如何在阅读中使视线的运动既快又能捕捉到更多有用的信息，如何提高对不同类型的阅读内容的综合概括的能力，如何在阅读时对它们进行分析，如何能快速地进入阅读对象的写作意图和思想内容之中，如何克服慢条斯理地阅读和反反复复回读的坏习惯，如何克服阅读时的恐惧心理和不自信的态度……凡此种种。
事实上，从阅读的习惯到阅读的技巧，从阅读的心态到阅读的目标，这一系 ............

书籍插图：

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