人类危险，小心轻放-果壳 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
序言
只有活得明白，才能远离伤害
他与她的小秘密
牛仔裤之下，安有完卵
“蛋疼”活不长
谁说“蛋疼”活不长
女生私密部位那些事儿
大姨妈，难道你就不能准时一次吗？
痛的不是月经，是寂寞
寂寞的乳房会增生
胸部不对称怎么办？
男人也有大咪咪
出与入的协奏曲
趁热吃？太热了食道可受不了！
吃饭时喝水会稀释胃液？
饭后运动是阑尾炎的罪魁祸首？
吃得太撑，真的会“要命”
蛔虫卵吞不得
蹲坑玩手机，请去××肛肠医院
辣椒为何辣“菊花”？
尿尿，舒心才好
无尿点？让膀胱歇一会儿吧！
喝血解渴？不如喝尿
头与脚的尴尬事
眼药水闪亮不了你的双眼
耳机，让你的耳朵比心更衰老
说话声跟曾志伟似的？去趟医院吧
唱歌永远不在调——你患了“失歌症”
晕车时，该看远处还是该闭上眼？
捧个纸袋再呼吸
心悸，那一瞬间的虚无
抵抗力降低，“缠腰龙”上身
打嗝不是病，不停真要命
月牙可不是健康的“血条”
鼠标手，你伤不起！
烟与酒的警示牌
烟草：燃烧你的胃
知道吗，吸烟也会伤心
二手烟，伤害就在身边
女孩，你抽的不是寂寞，是烟
戒烟，也需要专业
宿醉？还是别喝了吧
吃不完的散伙饭，说不尽的饮酒常识
酒瘾是大脑奖励出来的
实与虚的交汇点
谁能告诉我，疼痛是什么？
卟啉症缔造出吸血鬼
肚子里怀了个妖怪？
爱丽丝的小人国
摇宝宝会摇出人命
不一样的天才：学者综合征
圣诞去法国？小心巴黎综合征
住院癖：好好学习就是为住院！
并非每个满口脏字的人都是秽语症
手欠，有时候也是病
生与死的选择题
水温过高，游泳危险
“爱心药”阿司匹林
谢耳朵能给霍华德的心脏来一针吗？
亲属之间不能相互献血吗？
猝死，明天你有可能吗？
作者们
人类危险小心轻放
果壳guokr.com　著
科学技术文献出版社
图书在版编目（CIP）数据
人类危险，小心轻放／果壳guokr.com著．—北京：科学技术文献出版社，2014.2
ISBN 978-7-5023-8507-1
Ⅰ．①人…　Ⅱ．①果…　Ⅲ．①保健－基本知识　Ⅳ．①R161
中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第281461号
人类危险，小心轻放
策划编辑：贾明月　龚迪阳　责任编辑：孙江莉　于欢欢　责任出版：张志平
出版者　科学技术文献出版社
地　址　北京市复兴路15号　邮编　100038
编务部　（010）58882938，58882087（传真）
发行部　（010）58882868，58882874（传真）
邮购部　（010）58882873
官方网址　http://www.stdp.com.cn
发行者　科学技术文献出版社发行　全国各地新华书店经销
印刷者　北京旭丰源印刷技术有限公司
版　次　2014年2月第1版　2014年2月第1次印刷
开　本　710×1000　1/32
字　数　175千
印　张　6.5
书　号　978-7-5023-8507-1
定　价　32.80元
版权所有　违法必究
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序言
只有活得明白，才能远离伤害
读了果壳网的《人类危险，小心轻放》，我不禁感慨万千。这本语言俏皮但内容专业的科普书，虽然篇幅不大，却着实发人深省。人生一般难百年，有时会有人觉得生命之路很漫长，但看过此书，你会发现，若不珍惜生命，其实也会很短暂。因为，那么多“无知”“无意”的行为会伤害它。如花的生命，若不经心，却也难长久。
我们经常会遇到一些人对自己的智商、情商志得意满，但我要说的是：不见得在怎么活得好上面，你的“知商”就一定高。看过此书，需要提醒所有朋友，尤其是年轻的“勤奋一族”，健康面前人人平等，你不理健康，健康也不理你。古人警告我们说：“莫待老来方学道，孤坟多是少年人。”有些年轻人对健康之道从来不屑一顾，工作起来通宵达旦，玩起来也是通宵达旦。千万别以为我们年纪轻，阎罗王还在睡觉，不会这么快找上门来。须知：棺材里装的死人不一定都是年老的人。在人生旅途上，走不到终点而躺下来的大有人在。须知：就是患了病也并不可怕，可怕的是对治病、防病的无知。许多人往往“病急乱投医，害人也害己”，等健康出了问题，再着急还有什么用啊！
曾有国际医学专家对全球疾病现状进行研究后指出，在致病因素和疾病防治中，遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗因素占8％，气候、地理等自然因素占7％，而个人的行为、生活方式因素占60％。可见，多数疾病是由于个人不良的生活方式造成的。说白了，能否健康长寿，一大半因素掌握在自己的手里。换句话说，对健康，我们都应该提高点“知商”才行。
此书指出了绝大多数有损健康的行为跟不良生活习惯有关。现在有些年轻人吸烟酗酒，自己还觉得潇洒、有派头，让他们早点知道老年慢性支气管炎、肺气肿甚至肺癌的危害，也许他们就会有所节制。许多疾病通过戒除不良生活方式、改善社会生活环境及医疗保健条件都可以得到预防和治疗。因此，我们提倡现代人应该更加懂得知识的力量，掌握知识的作用。多读点书，多听些讲座，多了解健康知识，这本身就是一种健康的生活方式，就是有知性、有“知商”的表现。
洪昭光教授有个报告说得好，中国人现在平均寿命已经有70多岁了，可是真正健康的平均年龄却只有60岁左右，大多数人有十几年的时间都是活在“不健康”或者是“病患”中，甚至是在病床上度过的。试想，十几年靠大把大把的药物、保健品维持生活，所有的积蓄都花光，每天都要忧心忡忡地考虑怎么解除自己的病痛，给国家、社会和家庭带来了多么巨大的负担，给自己带来了多少苦恼啊！所以说，对健康的认识，对健康的“知晓”，是任何年龄阶段都要强调的。有位专家说得好：“没有中年的健康，就谈不上老年的保健。”任何年龄阶段的健康都是以前一阶段的情况为基础的。本书从头到脚，从里到外，形象生动地解读了各种平常被我们所忽视、漠视的问题。可以说，看过此书，能让我们活得更明白，活得更有质量，可以让我们避免许多重大疾病的发生和发展。这种寓教于乐的书，我读之甚喜。
我曾经在无锡灵山游览的时候，看到过这么一个故事： ............

书籍插图：

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