《选择的悖论：用心理学解读人的经济行为》巴里·施瓦茨 - (EPUB全文下载)

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版权信息
本书纸版由浙江人民出版社于2013年3月出版
作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
版权所有·侵权必究
书名：选择的悖论：用心理学解读人的经济行为
著者：（美）施瓦茨 著
字数：192000
电子书定价：27.99美元
目录

版权信息
赞誉
推荐序
选择越多越好吗？
选择与幸福
选择悖论对于中国人的价值
中文版序
前言
第一部分 自由的重担
第1章 “小决定暴政”的受害者
超市大探索
购买小家电
邮购
购买知识
购买娱乐
更多选择真的更好吗
第2章 选择暴增的时代
选择公共服务
选择医疗保险
选择退休金方案
选择医疗保健
选择美貌
选择工作方式
选择爱的方式
选择自己的信仰
选择自己的身份
选择的意义何在
第二部分 是什么在操控你的行为
第3章 为什么我们无法作出明智选择
明确你的目标
搜集信息
信息的质与量
信息的可获得性
锚定效应
框架和算账
框架和前景
在选择太多的世界里收集信息
第4章 谁能作出最佳选择
区别最大化者与满足者
最大化的代价
最大化和后悔
最大化和决策的质量
最大化与完美主义
何时才能最大化
最大化和选择难题
最大化策略意义何在
选择过多造就了最大化者吗
第三部分 经济行为背后的心理奥秘
第5章 自主权——主观幸福感的负担
选择与自主权
测量快乐
时间难题
要自由还是要承诺
次级决定
需要和喜欢
第6章 机会——选择一个就意味着失去另一个
机会成本
取舍难题
逃避选择
心情不好，决定糟糕
机会成本、权衡和增加的选项
选择的理由
为什么选择难于登天
可逆选择的代价
选择、机会成本和最大化者
第7章 后悔——向下拉扯的力量
忽略偏见
一步之差
对结果负责
后悔、反事实，以及假设的世界
后悔和满意
规避后悔
后悔与沉没成本
后悔、最大化和选择的可能性
后悔有好处吗
第8章 适应——原地踏步的快乐跑步机
参照点的改变
享乐适应和享乐跑步机
无法预测的满足感
适应带来的选择难题
我们可以做什么
第9章 比较——满意度的4重诅咒
希望、预期、已有的体验以及他人的体验
享乐原点
高期望的诅咒
社会比较的咒语
追逐地位
地位、社会比较和选择
无可避免的地位竞争
每个人都热衷社会比较吗
最大化、满足和社会比较
多元选择和社会比较
第10章 幸福——为最佳选择付出的代价
习得性无助、控制和抑郁
归因方式
抑郁的世界
期望的升高
个人主义和自责倾向
只做最好就会抑郁
自主权的心理和生态
第11章 11个方法
1.把精力集中在最重要的选择上
2.成为选择者，而不是捡拾者
3.做一个满足者，而不是最大化者
4.别太在意机会成本
5.做不可逆的选择
6.培养感恩之心
7.告诉自己不后悔
8.为适应做好心理准备
9.控制过高的期望
10.学会避免社会比较
11.把选择的限制看成解放而非束缚
致谢
译者后记
以我最诚挚的爱和希望
献给露比和伊莉莎
赞誉
施瓦茨是非常优秀的学者，能够把心理学的知识用最直接、最明白、最穿透人心的方式介绍给读者。《选择的悖论》中所讲的问题不仅关乎我们个人的幸福，同时也能启发我们对现代化的反思，值得一读。
清华大学心理学系主任
加州大学伯克利分校心理学系终身教授
彭凯平
选择放弃是一种智慧，放弃选择更是一种勇气。现代人的痛苦不是选择匮乏，而是选择泛滥。“选择越多，幸福越少”，著名心理学家巴里·施瓦茨的《选择的悖论》将告诉你如何明智地放弃选择，如何做出正确的选择以赢得最大的快乐。
清华大学经济管理学院副教授，博士
郑晓明
没有选择时我们感觉自己像囚徒一样没有自由，选择太多时我们又觉得喘不过气来。选择究竟为我们带来了什么？在琳琅满目的书籍中，我们选择读这本书，就了解了选择本身。
中山大学心理学系教授
周欣悦
对于现代人面临的“多选择、难抉择”人生困境，施瓦茨教授不仅谈了why，从心理学的角度分析为何会这样，而且讲了how，告知大家如何运用心理学提升选择时的幸福感。
华南师范大学应用心理学系副教授
迟毓凯
本书是关于选择和幸福的经典著作，论说严谨且通俗易懂，是我读应用积极心理学时的指定教材。面对现代社会铺天盖地的纷乱选择，它是帮助我们拨繁就简的好帮手。
全球华人积极心理学协会副主席
赵昱鲲
《选择的悖论》为所有美国人带来了一个简单但影响深远的启示。施瓦茨提出的11个步骤，将帮助你在更短的时间里做出更明智的选择，从而大大改善你的生活！现在就买下这本书吧！
美国心理协会前主席
菲利普·津巴多
本书提供的有力证据证实，如果选择更少，人们会活得更好。同时，它用引人入胜的笔触介绍了大量选择和幸福感方面的心理学研究。
诺贝尔经济学奖得主
丹尼尔·卡尼曼
巴里·施瓦茨提出了一个革命性的观点：当代社会日益增加的选择让人眼花缭乱，深陷无助与不满。《选择的悖论》将告诉你如何走出选择的困境。
积极心理学之父，畅销书《真实的幸福》作者
马丁·塞利格曼
当今世界为我们提供了更多选择，但具有讽刺意味的是，人们的满足感却降低了。这本充满挑战而又富有趣味的作品，将告诉你怎样一步步走向充实美好的人生。
著名心理学家
戴维·迈尔斯
施瓦茨教授提供的证据表明，我们拥有大量选择，但生活并没有因此得到改善。这一结论对于那些换了900个电视频道仍然无法决定看什么节目的人来说并不陌生。无论是选择保健计划、大学课程，还是买牛仔裤，不计其数的选择令我们筋疲力尽。不但没有解放我们，反而限制了我们。我们通常认为，拥有更多的选择会更快乐，但事实恰恰相反，过多的选择只能让我们离真正的身心健康越来越远。这本书里介绍了许多相关研究，还提供了具体的步骤，告诉人们如何减轻选择的压力。
《出版人周刊》
《选择的悖论》一书分析巧妙，再配上风趣的《纽约客》卡通画，相当具有说服力。
《商业周刊》
非常好读的一部作品！
《华盛顿邮报》
施瓦茨以十分敏锐的洞察力为我们揭示了日常生活的危险之处。
《书目》 ............

书籍插图：

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