《超越理智：神经科学揭示情绪为何失控》道格拉斯费尔兹 - (EPUB全文下载)

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超越理智：神经科学揭示情绪为何失控
Why We Snap: Understanding the Rage Circuit in Your Brain
（美）道格拉斯·费尔兹（R. Douglas Fields）　著
万颖莹　译
ISBN：978-7-111-58505-3
R. Douglas Fields. Why We Snap: Understanding the Rage Circuit in Your Brain.
Copyright © 2015 by R.Douglas Fields.
Simplified Chinese Translation Copyright © 2018 by China Machine Press.
Simplified Chinese translation rights arranged with R. Douglas Fields through Bardon-Chinese Media Agency. This edition is authorized for sale in the People’s Republic of China only, excluding Hong Kong, Macao SAR and Taiwan.
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目录
第一部分　失控的情绪
第1章　剧烈的愤怒
失控
“擦枪走火”的神经回路
第2章　暴怒的神经回路
丢掉“蜥蜴脑”
走向新的神经解剖学
第3章　什么触发了暴怒
9种诱因——“LIFEMORTS”
诱因背后的压力
第4章　做出判决
卡德洛克之死
无法忍受的侮辱
精神错乱
哭泣的宝宝
我们的环境
第二部分　警惕与机敏
第5章　快速地完成正确的事
英雄主义
第6章　威胁的味道
危险中的生存
读心
相信你的直觉
极限自由滑雪
隧道视野
动起来
第7章　超感官知觉
皮肤上的“眼睛”
第8章　英雄和懦夫
你体内的恐惧
针
建立勇气
冒险
无所畏惧的领袖
第9章　最好的防御
熊妈妈
威胁反应神经回路
LIFEMORTS诱发回路
攻击、呆住或逃跑
第三部分　天性与人性
第10章　性和爱
报警的时候
性和暴力
自残
男人的事
战争中的性暴力
对灵长类的观察
性与暴力的复杂神经网络
他和她的大脑
女人要什么
真正的男人
永不暴怒的连接
第11章　一个麻烦的世界
一场愤怒谋杀案的尸检
引发战争
我们VS他们
种族偏见
高压锅
博伊尔斯顿街上
恐怖分子兄弟
第12章　超越回路
风险和拉斯蒂
压力和暴怒阈限
温顺还是野性
没有愤怒的社会
改变
家庭
致谢[]
参考文献和注释
第一部分　失控的情绪
第1章　剧烈的愤怒
愤怒是场短暂的疯狂。
——贺拉斯（Horace），《书札》（Book 1）卷二，
第一篇，第六十二行
“你不能这么说玫兰妮！”他警告她。
“你有什么资格对我指手画脚，”她立马反驳，气得浑身直发抖，“是你骗了我，是你让我相信你会娶我！”
“斯嘉丽，公平一点，”他恳求道，试图平复她的盛怒，“我从来就没有……”
“有！有！你就是说过！”她打断他，“我恨你，死都不会原谅你！”她尖叫着大吼，“再恶毒的话都不足以形容你！”
她气得抽噎起来，突然冲着爱人的脸扇了一耳光。他旋即转身离开，她马上抓起一个花瓶猛扔出去。精致的花瓶在墙上摔得粉碎。
后来，眼看着恋爱三角中的第二个男人也要离她而去，她绝望地哭喊着：“噢，瑞德！瑞德！瑞德！……瑞德，如果你走了，我该去哪儿？我该怎么办呀？”
他平静地看着她，说出了那句传世经典：“说实话，亲爱的，我一点儿也不在乎。”
这部根据玛格丽特·米切尔小说改编而成的电影《乱世佳人》（Gone with the wind），捕捉到人在愤怒时的一个矛盾状态，对于这种状态我们很熟悉又很不解：为什么要摔碎一只珍贵的花瓶？为什么要扇自己爱人的耳光？狂怒之后，随之而来的往往是后悔和羞愧，常常觉得自己莫名其妙，怎么就发飙了？这种爆发的、破坏性冲动是受到一种强烈愤怒的驱动，这种愤怒来势汹汹，势不可当，却又没有任何意义。
谁不曾在盲目的愤怒中失过控，摔过盘子，或者干过其他更恶劣的事情呢？我们都愿意相信，或者需要自己相信：我们能控制自己的行为。但事实上，有时根本控制不住。周遭的某些无法预料的事情会打开一个潘多拉魔盒，暴力、毁灭，甚至死亡都会随之而来，像早已设好的程序，无意识、自动地就发生了。
愤怒的爆发往往毫无征兆，这种炽烈的情绪压倒了我们的判断力、同情心、恐惧感和痛苦，变成了行为和言语上的暴力。虽然愤怒反应在人类进化历程中至关重要，但同时也让人身处险境。人一旦被激怒，好像就无法逃脱这个恶性循环。那么，如果愤怒是人类的自动反射，你是否准备好了掌握自己的命运？要知道，向你的伙伴、孩子、朋友，甚至是陌生人动怒可能会在瞬间彻底改变你的人生。加 入 会 员 微 信 whair004
尽管绝大多数人在绝大多数时候都是很平和 ............

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