高效能人士的时间和个人管理法则 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
高效能人士的时间和个人管理法则 / （美）史密斯著；张万伟，魏聪译.
—北京：中国青年出版社，2013.11
ISBN 978-7-5153-1945-2
Ⅰ. ①高… Ⅱ. ①史… ②张… ③魏… Ⅲ. ①时间－管理 Ⅳ. ①C935
中国版本图书馆 CIP 数据核字（2013）第 233120号
The 10 Natural Laws of Successful Time and Life Management
Copyright
©
1994 by Hyrum Smith
Chinese translation Copyright
©
2013 by CHINA YOUTH PRESS
This edition published by arrangement with Grand Central Publishing, New York, New York, USA. All rights reserved.
高效能人士的时间和个人管理法则
作 者：［美］希鲁姆·W·史密斯
译 者：张万伟 魏 聪
策划编辑：李玲香
责任编辑：肖 佳 孙 明
美术编辑：李 甦
出 版：中国青年出版社
发 行：北京中青文文化传媒有限公司
电 话：010-65511270/65516873
公司网址：www.cyb.com.cn
购书网址：www.z.cn
制 作：中青文制作中心
版 次：2013年11月第1版
开 本：880×1230 １/32
字 数：180千字
京权图字：01-2013-1666
书 号：ISBN
978-7-5153-1945-2
定 价：19.99元
中青版图书，版权所有，盗版必究
目录
你为什么应该读这本书
什么是自然法则
第一部分 管理时间
法则1 掌握生活大小事
法则2 确立核心价值
法则3 排定优先顺序
法则4 设定明确可行的目标
法则5 规划每日工作
第二部分 管理生活
法则6 检视行为与信仰一致
法则7 改变行为以符合要求
法则8 重开信仰之窗
法则9 以个人价值为依据
法则10 在奉献中成就自我
总结 融为一体
关于富兰克林柯维公司
你为什么应该读这本书
如果你没有阅读的习惯，那么请阅读以下几页。
我常常好奇人们为什么会买我写的这类题材的书籍，也许是因为我拥有在世界各地宣讲时间管理的经历。
每次开课的时候，我都会问大家：“你们今天为什么会来？”回答通常是：“我想变得更高效”，“老板让我来的”，“我想花更多的时间在家人身上”，“我想上班时做更多的工作以便能早点回家”，“我想开心点儿工作”，“我想减压”。
无论人们怎么说，这些回答都会归结成一句话：“我来这儿是想让我和我的生活变得更好。”
人们想变得更好，是因为意识到他们的生活失控了。生活中最关键的事情常常受到最不重要事情的制约。他们参加培训的原因是，他们认为更高效的时间管理会让他们重新控制生活。的确如此，但不仅仅如此。“感觉更好”的方法不仅仅是高效的时间管理这么简单。
我最近无意中浏览了与该问题有关的一些文章和书籍。《时代周刊》近期的一篇文章中谈到我们生活在“时间匮乏”的时代。生活变得越来越忙碌，生活节奏也越来越快，我们必须飞跑才不会掉队。整个美国都感受到了这种艰难的局面。竞争激励的市场需要高效的个人生产力。如果你不高效，注定会被淘汰。这产生了空前的压力和对未来不知所措的不安全感危机。
工作对时间需求的增长也出现在我们的私人生活中。拉尔夫·凯斯在《时间锁》中生动地描述道：我们当前的状况就好像是时间在高速路上全面堵塞。我们的生活充满着“必须做”、“应该做”，更别提“我想做”。感觉我们陷入了困境，简直什么都做不了。
斯塔凡·B·琳达在其著作《被蹂躏的空闲阶级》中指出，时间被我们所拥有和所获得的东西瓜分。新购一艘船、一辆车甚至一本新书都需要花费时间——如何使用船只，保养汽车或者读完一本书也要耗费时间。每个进入我们生活的东西或者人都会说：“嘿，花点时间和我在一起。”即使这样，我们也没有找到满足感。就旧的电视广告而言，你是否是看得更多却欣赏得更少？社会中的大多数人，答案通常都回答“是”。的确，生活的快节奏和压力变得如此荒唐，以至于人们觉得无法控制生活。
每个人都想控制自己的生活，这是人类最紧迫的愿望之一。最糟糕的感觉莫过于生活失控，他人或外界因素控制我们的所作所为，犹如线上的木偶任人摆弄却无能为力。实际上，心理学家发现自杀是对控制的极端需求：“唯一能控制的便是生死。”当某人某事控制我们的生活时，我们失落低效，内心无法平静。不幸的是，由于人们认识到生活失控，所以平静、高效、幸福成为当今紧俏的三大商品。
本书不仅聚焦于时间管理，而且探讨“内心平静”——我们所追寻的成就感和幸福感。时间管理仅是一套帮助我们控制生活琐事的技巧。然而，仅靠有效的时间管理无法使我们内心平静。拉尔夫·凯斯准确地指出：“尽管时间管理的概念广为流传，但‘时间锁’变得更糟。很多时间管理理论强调短时间内做更多事情，以致时间管理的方法变成了问题。”
获得内心平静的秘密，藏于我们对核心价值观的理解。核心价值观对我们来说最重要，并且体现于我们日常生活中。换言之，除非我们能设法实现生活中最重要的核心价值观，否则再好的时间管理也毫无意义。本书就是讨论单纯的时间管理和追寻源自生活的成就感的巨大不同。确保日常生活反映核心价值观，这是个简单的概念，也正是这个简单的概念对我们的生活产生了深远影响。我将在书中详细阐述。
1992年6月3日，我和妻子家人在纽约证券交易所见证了一件我们生活中意义非凡的事情。在那天，富兰克林时间规划公司（Franklin Quest Co.）在纽交所上市。八年多前，该公司在我家地下室诞生。
那天一大早，我们来到交易所和公司其他元老们吃了一顿丰盛的早餐。然后我们来到交易大厅亲眼见证我们股票的第一次上市。
经过初步定价， ............

书籍插图：

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