让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏_美国常春藤联盟的最佳子女教育法 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏
美国常春藤联盟的最佳子女教育法
［美］尚真儿　著
中国青年出版社
图书在版编目（CIP）数据
让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏：美国常春藤联盟的最佳子女教育法／（美）尚真儿著；李连姬译．—北京：中国青年出版社，2012.11
ISBN 978-7-5153-1094-7
Ⅰ．让…　Ⅱ．①尚… ②李…　Ⅲ．情绪－自我控制－儿童教育－家庭教育　Ⅳ．①B842.6 ②G78
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第230372号

행복한 놀이대화 Raising Emotionally Healthy Child: Emotion Coaching For Parents and Children By 상진아 尚真儿
Copyright © 2011 by 상진아 尚真儿
All rights reserved.
Simplified Chinese Copyright © 2013 by CHINA YOUTH PRESS
Simplified Chinese language edition arranged with RH KOREA CO.LTD（Random House Korea INC）. through Eric Yang Agency Inc.
All rights reserved.

让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏：美国常春藤联盟的最佳子女教育法
作　　者：
［美］尚真儿
译　　者：
李连姬
责任编辑：
程旭辉
美术编辑：
张　建
出　　版：
中国青年出版社
发　　行：
北京中青文文化传媒有限公司
电　　话：
010-65516873/65518035
网　　址：
www.cyb.com.cn　www.diyijie.com
制　　作：
中青文制作中心
印　　刷：
北京中科印刷有限责任公司
版　　次：
2013年1月第1版
印　　次：
2013年1月第1次印刷
开　　本：
880×1230　1/32
字　　数：
160千字
印　　张：
8
京权图字：
01-2012-6055
书　　号：
ISBN 978-7-5153-1094-7
定　　价：
33.00元
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举报电话：
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010-64081804
中国青年出版社
010-65516873
010-65518035
目录
前言　请聆听孩子的肢体语言
家长行为检测表
第一章　“简单有用”——对游戏感到吃力的家长行动起来
睡觉的孩子比玩耍的孩子看起来可爱
跟孩子游戏变得有趣了——游戏对话的可能性
无法调节情感的孩子们
进行游戏对话的5个关键词——回应、满足、跟随、客观、包容
家长进行游戏对话应具备的基本姿态
第二章　“不再害怕”——消除孩子恐惧的游戏对话法
关于恐惧给家长的建议
超级英雄——培养克服恐惧的能力
画恐怖的梦——主动解决问题
提前体验游戏——提前体验恐惧，减少不安
电梯呼吸——缓解身体的紧张
装饰T恤衫——积极应对恐惧
第三章　“心里很痛快”——消除孩子愤怒的游戏对话法
关于愤怒给家长的建议
愤怒的姿态——一生气马上知道自己的情绪
肥皂泡泡呼吸——发火时可以平复心情
愤怒的盾牌——理解生气的原因
怪物技术——自觉调节愤怒情绪
甩掉愤怒——不是硬忍着而是理智地平复情绪
第四章　“虽然伤心但会好起来的”——减少孩子悲伤的游戏对话法
关于悲伤给家长的建议
拥抱围巾——找到心灵的安慰
加油，我的心灵——承认和接受悲伤
告别仪式——通过仪式治愈受伤的心灵
制作回忆笔记本——将回忆一一记录下来
心灵急救箱——教给你安抚悲伤心情的方法
第五章　“现在安心了”——减轻孩子忧虑的游戏对话法
关于忧虑给父母的建议
担忧花盆——停止忧虑，保持积极的思考方式
倾吐心事——放下心理包袱并一一应对
放飞心事的气球——学习多种对策，提高问题解决能力
垃圾桶技术——睡前清理忧虑
像侦探一样思考——将忧虑变成积极的想法
第六章　“爸爸妈妈，我爱你”——培养儿女家庭关爱的游戏对话法
为建立完满家庭给父母的建议
拍摄全家福——通过特别活动做积极体验
共同完成游戏——通过想象力体验协作
三种协作游戏——摆脱竞争关系，培养相互合作的精神
间谍游戏——兄弟姐妹之间的关系从消极变为积极
我们有一个身体——提高家庭的亲密感和凝聚力
第七章　“孩子更优秀了”——开发潜能的游戏对话法
关于开发儿女潜能给父母的建议
好帽子，坏帽子——提醒正确的行动
梦想储钱罐——培养制定目标的习惯
围巾的故事——提高注意力
发气球——培养关怀他人的心
想法放大镜——培养积极的想法
前言　请聆听孩子的肢体语言
“不管什么事，只要不如意就会不停地哭闹。”
“一生气就大喊大叫还打人。”
“他一直说害怕，不愿意跟妈妈分开。”
来诊所或咨询所的孩子大部分是被家长拽过来的。家长无法忍受孩子的突发行为，才来寻求外部的帮助。家长从孩子身上发现“问题行为”的那一刻开始就烦恼起来。其实造成这些问题的根源在于孩子的情感，孩子会用身体表达“我现在害怕、生气、担心、伤心”。
孩子用行为表达情感
孩子用行为代替情感的表达，是因为语言表达能力不够成熟。因为不知道如何表达内心的愤怒，所以大喊大叫或者踢别人。伤心却不知如何去表达悲伤，所以会突然哭泣，但是家长没有注意到孩子发出的信息，而是用“不要哭”等语言责备孩子表现出来的行为。
请我们家长回顾一下我们小的时候。当我们生气发脾气时，心灵受到伤害流泪时，为了避开感到恐惧的情景望而却步时，我们听到的是什么？我们同样也被指责说那种行为是“错误的”。我们会无意识地把我们小时候听到的话和看到的行为原封不动地搬来对待孩子。如果我们的父母没有指责我们，而是用“我女儿为什么这么生气啊”“应该很难过吧”等语言来安慰我们的内心的话，那么会 ............

书籍插图：

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