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书籍内容：

早晨型人更容易成功！
（日）中岛孝志　著
董航　译　王骏铭　审译
现代出版社
版权登记号：01-2014-0288
图书在版编目（CIP）数据
早晨型人更容易成功！／（日）中岛孝志著；董航，王骏铭译．—北京：现代出版社，2014.1
ISBN 978-7-5143-2237-8
Ⅰ．①早…　Ⅱ．①中…　②董…　③王…　Ⅲ．①成功心理－通俗读物　Ⅳ．①B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第001393号
 
 
早晨型人更容易成功！
作　　者
　【日】中岛孝志
译　　者
　董　航　王骏铭
责任编辑
　赵海燕
出版发行
　现代出版社
通讯地址
　北京市安定门外安华里504号
邮政编码
　100011
电　　话
　010-64267325　64245264（传真）
网　　址
　www.1980xd.com
电子邮箱
　xiandai@cnpitc.com.cn
印　　刷
　北京诚信伟业印刷有限公司
用　　纸
　890mm×1240mm
印　　张
　6.75
版　　次
　2014年2月第1版　2014年2月第1次印刷
书　　号
　ISBN 978-7-5143-2237-8
定　　价
　26.00元
版权所有，翻印必究；未经许可，不得转载
 
 
相比夜晚型人，
早晨型人的日常生活更充实，更幸福。
——日本10000人男女青年调查研究报告
目录
CONTENTS
推荐序
中文版前言
第一章　改变人生的“45分钟魔法”——“早晨型人”才能成功！
为什么只有“早晨型人”才能成功？
成功者的一天从早晨开始！
能做好工作的，只有“早晨型人”！
只须早起45分钟，效果就会如此不同
S型人·P型人·M型人
成为“早晨型人”有这么多优势！
“夜晚型人”能做的和不能做的事情
希特勒只因身为“夜晚型人”而导致亡国
“早晨型人”和“夜晚型人”的区别在于生物钟！
“8小时睡眠说”的弥天大谎！
事实上，反而“短眠派”的精力更加充沛！
医学上“最正确的”睡眠方法是？
第二章　“早晨型人”能做到的奇迹工作法——你能如此高效率地工作吗？
“纯粹推销员”的时间活用术
乘坐始发电车，好处颇多
早起并不会导致睡眠不足
怒喝“在通勤电车上要进行工作彩排！”的经营者
安排＝排序，“太忙了”只是借口
为什么“早晨型人”能做好工作？——※注意力会在早晨全面提升！
必须预知头脑运转的时间
饮食是这样影响大脑运转的！
为什么“早晨型人”能做好工作？——※创新力会在早晨全面提升！
日本赚钱第一人，齐藤一人“把昏睡的人赶出去！”
改变时间即获成功的会议
为什么“早晨型人”能做好工作？——※问题解决力会在早晨全面提升！
早餐前已完成一项工作
邮件的处理绝对是利用早晨时间更好一些
为什么“早晨型人”能做好工作？——※人脉交际能力会在早晨全面提升！
早起出勤有这样的优势！
他利用“扎荣茨单纯接触原理”，在瞬间抓住人心
为什么“早晨型人”能做好工作？——※信用力会在早晨全面提升！
“早晨型人”为何会得到信用？
第三章　“早晨型人”能做到的奇迹学习法——居然有这种学习法？
胸怀梦想的人，其时间总是赤字
巧妙利用早晨时间的学习法
早晨时间用来学习什么？
信息是大脑的最佳营养
从早晨5点钟的节目中获取信息！
早报只需粗读就OK！
中岛流的“读报法”
中岛流的“信息整理法”
在早晨的通勤电车里进行学习
通勤电车内的学习法
他在通勤电车里创造了世界纪录
“晨读”有助于开发职场人士的能力
在简历筛选阶段，资格重于实力
要在早晨为取得资格而备考
早晨时间最适于学习外语
早晨先进行英语淋浴
只要有电子词典，就可以随时学英语
如果这样还不够，那还有“早间学校”！
欧美精英的时间观念！
“早餐会议”是常识
通过早晨学习会，同时实现信息的收集和人脉的拓展！
全国到处都有早间学习会
第四章　“早晨型人”能做到的奇迹赚钱法——早起成就亿万富翁！
“早餐前赚一笔”的早晨型人
利用早晨拜访铸就信赖！
从早晨起信息便充满整个世界
被投资谎言欺骗的老人成功复仇！
针对“早晨型人”的股票投资法
“早晨型人”可以自由自在地从事副业
第五章　这样做，就能从今天开始变为“早晨型人”！
只要加以习惯化，就能做成任何事情！
如果是这样，大家都能尽早变为“早晨型人”
这就是“早晨型人”的改造计划！
如果喜欢，就能够早起！
用最短时间处理从起床到出勤的方法
“早餐前1小时”的奇迹，造就了职场人士的成功
掌握短眠法，就能成为“早晨型人”！
不要浪费长达“2万小时！”的周末的早晨
中岛流的“周末早晨的利用法”
有2万小时，便能实现任何梦想！
成功人士如何度过周末的早晨？
推荐序
近日，盖洛普公司公布其2011-2012年对全球雇员对工作投入程度的调查，结果显示，敬业员工比例最高的国家为巴拿马、哥斯达黎加和美国。全球员工的敬业比例仅为13％，而中国远远低于世界水平，敬业员工只有6％。
常被认为是勤勉的日本人和韩国人，敬业率也分别只有7％和11％。中、日等亚洲员工工作勤劳、辛苦，这是有目共睹的，为何却成了最不敬业的国家之一呢？“调查结果比较真实地表达了中国就业者的心态”，“勤劳辛苦”不等于“敬业”，敬业不等于辛苦，这是两个概念，敬业即尊敬职业，“（如果）把工作当作饭碗，就很难敬业”。
看到这组数据，您的感受如何？无论是老板还是员工，大概都能感受到，当下企业经营工作之不易，要获得商业结果需要三架马车：1．需要把握市场机会；2．构建商业模式；3．强有力的团队和领导者。
前不久，在北京接待了中日韩国际文化研究院院长金文学先生，他深谙中、日、韩三国语言与文化，是著名的比较文化学者。那日，金先生谈到日本从明治维新后的崛起、韩国经济的快速发展，并指出这个背后核心的能力——软实力。我们达成一致共识，组织的竞争优势和个体成员的个人优势密不可分。那么如何构建个人的竞争优势呢？
由金文学院长推荐并邀请我审译的、日本畅销书作家中岛孝志的《早晨型人更容易成功！》一书中， ............

书籍插图：

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