学习天性 - (EPUB全文下载)

文件大小：1.62 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
学习天性／（日）小沼势矢：黄馨蔚译.--上海：东方出版中心，2020.1
ISBN　978-7-5473-1519-4
I．①学…　Ⅱ．①小…　②黄…　Ⅲ．①学习方法Ⅳ．①G791
中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第159235号
策划： 郑 海波
王思杰
责任编辑：徐建梅
封面设计：仙　境
JIBUN NO NOU NI ATTA BENKYOHO by Seiya Konuma
Copyright Seiya Konuma 2018
All rights reserved.
Original Japanese edition published by FOREST Publishing Co., Ltd, Tokyo.
This Simplified Chinese language edition is published by arrangement with
FOREST Publishing Co., Ltd., Tokyo in care of Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo through Future View Technology Ltd., Taipei City.
学习天性
出版发行：东方出版中心
地址：上海市仙霞路345号
电话：（021）62417400
邮政编码：200336
经销：全国新华书店
印刷：北京市松源印刷有限公司
开本：880×1230毫米 1/32
字数：70千字
印张：5.75
版次：2020年1月第1版第1次印刷
ISBN 978-7-5473-1519-4
目录
CONTENTS
前言
第一章 为什么他学习那么好
明明花了同样的时间做了同样的习题，学习效果却不一样
使用了适合自己的学习方法的K君与一味模仿他人学习的N君
在最短时间内达到最佳成效的学习方法
为什么他记忆力那么强
营造有助于回忆知识的环境秘诀
正式考试时容易紧张的最主要的原因
脑科学领域中“缓解紧张”的方法
使学习热情得以持续的大脑构造
保持学习热情高涨的秘诀
为什么会有不擅长的科目
战胜弱势科目的攻略
通宵学习真的有效果吗
掌握了学习要领的人是什么样的
你的目标是及格还是满分
创造明确的“未来记忆”
学习的障碍只有三个
第二章 适合自己大脑的学习方法
托业考了350分的大学生
讨厌学习的人因何体会到学习的乐趣
学习的效果是由二者相乘的成果决定的
任何人都可以复制的学习方法真的存在吗
为了取得成果，除内容和学习方法之外的必需品——决定学习效果的方程式
“学习方法热”的弊端
不管别人如何，寻找适合自己的学习方法
大脑分为三大类型
建立适合自己大脑的学习模式
关于学习模式的注意事项
5分钟即可知道你的学习方法！学习方法诊断测试
你属于哪种学习类型？——如何解读“学习模式诊断测试”的结果
三大学习类型的活用事例
与辅助学习模式相结合，学习更高效
第三章 使学习效果最大化的“学前准备”
学习过程中的“三个阶段”
不可或缺的学前准备
能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
明确目标——学前准备之一
迫不及待想付诸行动了，设立目标的方法
明确前提——学前准备之二
帮助你明确“前提”的问题合集
确定学习方略——学前准备之三
树立全局观——学前准备之四
帮助你树立全局观的方法
观察榜样是怎样学习的——学前准备之五
越想独自学习，效果反而越不佳
制定时间表——学前准备之六
建立学习小组——学前准备之七
第四章 将脑力最大化的学习方法
学习，质比量更重要
是否能够有意识地进入心流状态
将“心流状态”应用到不同学习模式中的方法
单次学习多长时间效果最佳
为什么适当的休息很必要
熟练操控大脑中潜藏的“工作兴奋”
如何在没有干劲时迈出第一步
脑科学认可的“碎片时间”的有效利用方法
在碎片时间内可以做的事
不让自己后悔的“便签笔记法”
利用“条件反射”进入学习状态
有意识地屏蔽消息
大大提高学习效率的“结构化学习”
擅长历史的小E的学习方法
第五章 能够提高“回忆能力”的反复学习法
有效回顾学习内容的秘诀在于复习
制作复习笔记的两个优点
复习笔记的制作工具
复习笔记中应有的内容
制作复习笔记的要点
如何有效利用睡前时间
在你的枕边备好便利贴
在输出思维的指导下加强学习效果
以输出为目的建立学习小组
及时调整时间表
在世界上最幸福的国家丹麦学到的事
在“森林幼儿园”中所看到的教育的未来
50%的劳动时间创造出140%生产力的秘密
结语
每个人的学习方法并不只是要适合自己这么简单。
“学习方法”虽然有很多，但有的方法适用于所有人，有的方法因人而异，其中的奥秘就在于你的大脑。A的大脑、B的大脑与C的大脑拥有各自不同的特性。所以对于A有效的学习方法，有可能并不适合B或者C。适合自己的大脑且行之有效的学习方法是存在的。本书将会帮助你找到适合你自己大脑的学习方法。
前言
学习了“学习方法”后，效果大不同
这是一本介绍“有效的学习方法”的书。“学习”是从我们降生起，直到人生最后一刻都持续着的、贯穿了我们整个生命的终身任务。
我们会从父母、老师、朋友、长辈或上司，甚至一些被称为人生导师的专家那里学到各种各样的东西。
要说人生是由持续的学习行为组成也不为过。
然而，学习虽然应该是持续一生的行为，但在现代教育中，我们却很少有机会去学习“学习的方法”。
如数学、语文等科目，确实有非常丰富的学习内容；尤其是在大学，学校会准备各种各样包括校园文化在内的充满魅力的学习内容，这也是为了能够招收到更多的学生。
最近不仅是课堂上的内容，补习学校中明星讲师团队的多媒体课的内容也越来越丰富，其“教学方法”也受到了越来越多的关注。有好的教学方法的老师会很受欢迎，每次上课时甚至还会有很多学生站在教室后面旁听。
那么，接受教育的学生，以及我们这些职场人的“学习方法”又是什么呢？
很多人的实际状态是：在根本没有机会去学习正确的学习方法，甚至在还没意识到这一点的情况下，就开始从学校、职场中学到知识。
撰写 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。