太清导引养生经养性延命录 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

（京）新登字025号
太清导引养生经
养
性延命录
丁光迪　校注
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中国中医药出版社出版
（北京市东城区新中街11号）
电话4652210　　　邮码100027
新华书店科技发行所发行固安县印刷厂印刷
787×1092毫米　32开本　4.125印张　74千字
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1993年2月第1版　1993年2月第1次印刷
印数1-2000册
ISBN 7-80089-155-0/R·156　定价：2.60元
内容提要
本书为南京中医学院丁光迪老教授将研究《诸病源候论》的方法引入到研究《道藏》著作中，首先研究的在养生防病方面具有导源性、实用性和权威性的二部古籍名著。
本书经详校精勘、补亡辑佚、结合实践、详加评注的整理，将有助于广大读者探究古代养生导引及气功功理功法而悟知其真识妙义，以达到养生保健、防病延年的目的。
前　言
近年编写《诸病源候论校注》，认真阅读《道藏》、佛典，对《病源》中的养生方导引法，已摸清了源流，纠正了缪误，这是对《病源》研究的一个突破。同时又发现，《病源》在养生方导引法上的成就，对《道藏》中的许多养生导引著作，尤其是古代的，并具有导源意义的名著，如《太清导引养生经》、《养性延命录》等，又是宝贵的，很有价值的刊误和补漏的资料。将古医籍整理校注方法，引入整理《道藏》，这又是一个开创性的工作。真是一举两得，事半功倍，深为欣慰。
《太清导引养生经》收集了大量古代养生导引服气资料，如赤松子导引法和坐引法，宁先生导引养生法，彭祖谷仙卧引法、王子乔八神导引法、以及道林导引要旨等，并有当时已流行的导引各书的异同资料，这是具有导源性、实用性和权威性的古籍名著，至游子很为赞赏，尝云：“古有精方，出于太清。始以去病，终以通灵”。正是客观的评价，亦是高度的概括，所以历代养生家都奉为圭臬。现在要研究整理中国优异的养生之道如气功等，他们的源流发展及其成就，这又是一部重要的典籍。现在新出的各种气功著作，亦大都提及于此。但无可讳言，由于她是古籍，尤其《道藏》。在历史上经过儒、释、道的或分或合，几番争论，屡次兴废，其书又为反复传抄，存在许多衍脱掺杂，鲁鱼亥豕，处处可见。后世引用，有些亦是读书不求甚解，以致将讹传讹，本想有利于人民卫生事业，却又在无形中遗误苍生。从此可知，应用和阅读古籍，实属为难。
目前流行的《太清导引养生经》版木，有《道藏》单行本，有《云笈七签》转载本，有《道枢》转载的太清养生篇，有《神仙食气金柜妙录》的“治万病诀”，主要是节录王子乔的八神导引法，有《道藏精华录》的古仙导引按摩法中转载的太清导引养生经等。其中，《道藏》单行本似为平期辑本原貌，成书亦可能较早，其时尚能看到诸多养生导引传本。《道枢》转载的内容，与上比较接近。《云笈七签》转载的，当另有所本。《神仙食气金柜妙录》和《道藏精华录》的内容，是从《云笈七签》本转录的。这是其书流传的大体情况。
这次校注，以《道藏》单行本《太清导引养生经》为底本，以《云笈七签》转载的内容和元刊本《病源》的有关内容为主校本，以其余诸书，并旁及《道藏》有关诸书应用此书的资料为参校本。全书分原文、校注两项，冠以目录。为便于立题出校，又把原文按自然段落，分成十章，每章各加序号，以清眉目。在校注中，采用《诸病源候论校注》方法，但力求简明扼要。对于《病源》中的养生方导引法，很多为作者对经文的实践经验，和功法的补充说明，则尽量收入；某些可能为此书的佚文，亦适当提出，作为整理古籍的补亡、辑佚工作（初步统计，宁先生导引养生法五十五条，《病源》采用三十四条；彭祖谷仙卧引法十条，《病源》采用八条；王子乔八神导引法三十四条，《病源》采用二十七条；导引胀气存思二十七条，《病源》采用六条；导引各书异同事十九条，《病源》采用九条。《病源》中尚有些条文，似为本书的遗文）。如此能够集中各本的善长，成为《太清导引养生经》的最佳版本；亦寓读书敏求之意。至于书中尚有某些问题，如王子乔八神导引法第二十六条，《病源》则冠以“赤松子曰”。彭祖谷仙卧引法第二条，在后出现又作王乔导引图。彭祖导引图，《云笈七签》又列入彭祖谷仙卧引法，其内容又与宁先生导引养生法第一条略同。以及某些误脱条文，目前只能存而不论，作为古籍的一般遗留问题看待。如果书中有些欠妥之处，万望同道提出，共商一是，精益求精，为中医事业，尤其是气功方面，增光添彩。
丁光迪
1991年6月于南京中医学院
目　录
内容提要
前　言
太清导引养生经校注
一章　赤松子导引法凡十有二事
（1）
二章　宁先生导引养生法虾蟆龟鳖等气法附
（1）
三章　彭祖谷仙卧引法凡十事
（1）
四章　王子乔八神导引法，延年益寿，除百 病凡三十四事
（1）
五章　王乔导引图一在彭祖中
（1）
六章　彭祖导引图（1）
七章　淘气诀、咽气诀
八章　导引服气存思（1）
九章　导引各书异同事（1）
十章　赤松子坐引法（1）
附录一　导引十九法录自《正一法文修真旨要》
附录二　导　引　论录自《修真精义杂论》，天台白云子述。
养性延命录
前言
养性延命录序
养性延命录卷上
教诫篇第一
食诫篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
养性延命录卷下
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六
附录　《灵剑子引导子午记》
太清导引养生经校注
慎修内法
一章　赤松子导引法凡十有二事
（1）
赤松子者，神农时雨师也，能随风上下，至高辛氏时犹存。
一、常以朝起，布席东向为之，息极乃止；不能息极，五通止（2）
。先以两手叉头上（3）
，挽头至地，五吸五息（4）
止。引（5）
胀气。
二、次以（6）
卧，右手掩脑，左肘肘地极；复以左手掩脑，右肘肘地极，五息止。引筋骨。
三、次以两手据右膝（7）
，上至腰胯（8）
，极，起头（9）
，五息止。 引腰（10）
。
四、次以左手据腰左膝，右手极上引；复以（11）
右手据腰右膝，左手极上引，皆五息止。引心腹（12）
。
五、次以左手据腰，右手极上引；复以右手据腰，左手极上引，五息止。引腹中（13）
。
六、次以叉手胸胁（14）
前.左右摇头 ............

书籍插图：

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