自我治疗颈椎病 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
自我治疗颈椎病／王海泉，黄慧，周长春编著.—北京：中国中医药出版社，2012.9
（求医更要求己丛书）
ISBN 978-7-5132-1066-9
Ⅰ.①自… Ⅱ.①王… ②黄… ③周… Ⅲ.①颈椎—脊椎病—治疗 Ⅳ.①R681.505
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第164523号
中国中医药出版社出版
北京市朝阳区北三环东路28号易亨大厦16层
邮政编码 100013
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各地新华书店经销
开本710×1000 1／16 印张13 字数239千字
2012年9月第1版 2012年9月第1次印刷
书 号 ISBN 978-7-5132-1066-9
定价 28.00元
网址 www.cptcm.com
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目录
第一章概述
什么是颈椎病
一、颈椎病概况
二、颈椎的解剖与生理曲度
三、颈椎病高危人群
颈椎病的病因病理
一、颈椎病的病因
二、颈椎病的病理
颈椎病的诊断与分类
一、颈椎病的一般检查
二、颈椎病的影像学检查
三、颈椎病的分类
颈椎病的西医治疗
一、西药治疗
二、封闭疗法
三、牵引疗法
四、手术治疗
中医学对颈椎病的认识
一、颈椎病的病因病机
二、颈椎病的辨证分型
第二章 认识经络和腧穴
什么是经络和腧穴
一、经络简介
二、腧穴简介
治疗颈椎病的常用穴位
一、常用体穴
第三章颈椎病躯体按摩法
颈椎病常用按摩手法
一、按摩手法的要求
二、颈椎病常用按摩手法
三、按摩治疗颈椎病注意事项
颈椎病常用按摩法
一、颈型颈椎病
二、神经根型颈椎病
三、椎动脉型颈椎病
四、交感型颈椎病
五、脊髓型颈椎病
第四章颈椎病足底按摩法
一、操作手法
二、常用足部反射区（图4-9）
三、分型处方
四、按摩方法
第五章颈椎病手部按摩法
一、常用手反射区（图5-1）
二、按摩刺激手法（图5-2）
第六章颈椎病耳穴按摩法
一、耳部解剖名称（图6-1）
二、耳穴的分布
三、颈椎病常用耳穴（图6-3）
四、耳穴按摩法
第七章颈椎病的拔罐疗法
什么是拔罐疗法
一、拔罐通络原理
二、常用罐具种类
三、常用的吸拔方法
四、走罐法
五、起罐法
六、拔罐注意事项
颈椎病常用拔罐法
一、颈型颈椎病
二、神经根型颈椎病
三、椎动脉型颈椎病
四、交感型颈椎病
五、脊髓型颈椎病
第八章颈椎病的刮痧疗法
什么是刮痧疗法
一、“痧”与疾病
二、刮痧原理
三、常用的刮痧器具及介质
四、刮痧力度
五、刮痧注意事项
六、刮痧疗法禁忌证
颈椎病常用刮痧法
一、刮痧操作手法
二、分型刮痧法
三、对症刮痧法
第九章颈椎病的艾灸疗法
什么是艾灸疗法
一、灸法的种类
二、施灸的程序与标准
三、施灸注意事项
四、灸法适应证
五、艾灸禁忌
灸法治疗颈椎病
一、选穴
二、操作
第十章颈椎病的中药治疗
什么是中药
一、中药的性能
二、中药的应用
三、汤药的煎制
四、汤药的服法
颈椎病常用中药
颈椎病常用方
一、常用汤药方
二、常用偏方验方
第十一章颈椎病的贴敷疗法
什么是贴敷疗法
一、贴敷的药物选择
二、贴敷常用剂型
三、贴敷常用赋型剂
四、贴敷治疗原理
五、贴敷注意事项
颈椎病常用贴敷法
一、颈型颈椎病
二、神经根型颈椎病
三、椎动脉型颈椎病
四、交感型颈椎病
五、脊髓型颈椎病
第十二章颈椎病的熏洗疗法
什么是熏洗疗法
一、熏洗治疗原理
二、熏洗疗法的种类
三、熏洗注意事项
颈椎病常用熏洗法
一、颈椎局部熏洗法
二、足浴法
三、全身洗浴法
四、绿色天然沐浴法
第十三章颈椎病的运动疗法
颈椎病与运动
一、运动治疗颈椎病原理
二、禁忌证
三、运动疗法要注意的细节问题
颈椎病常用运动疗法
一、一般性运动
二、运动体操
第十四章颈椎病的饮食疗法
什么是食疗
一、中医学对食物的认识
二、食疗的使用原则
三、日常常用饮食性味功效简介
颈椎病的饮食宜忌
一、饮食忌口问题
二、颈椎病饮食选择
颈椎病常用药膳
一、药粥类
二、汤煲类
三、茶酒膏类
第十五章颈椎病的音乐疗法
颈椎病与音乐疗法
一、音乐的治疗原理
颈椎病常用音乐疗法
一、单纯音乐疗法
二、音乐电流疗法
三、自然乐疗法
第十六章颈椎病的心理调护
颈椎病与心理疗法
一、心理疗法的原理
二、常见心理疗法的形式种类
三、颈椎病与心理问题
颈椎病的心理调护
一、正确对待颈椎病
二、学会自我减压
三、保持愉快的心情
第十七章颈椎病的预防
一、纠正颈部不良姿势
二、避免颈部外伤
三、加强颈部功能锻炼
第一章概述
什么是颈椎病
人到中年，奋斗了大半辈子，正是事业有成，该好好创造生活、享受生活的时候，可是有一些人却开始出现头、颈、肩及手臂麻木不适，慢慢出现颈背部疼痛、上肢麻木无力，甚至下肢乏力、行走困难、头痛、头晕、恶心、呕吐、视力下降、心动过速、耳鸣、耳聋等症状。到医院检查以后才知道，原来是颈椎病在作怪。
图
1-1
一、颈椎病概况
颈椎病是一种综合症状，又称颈椎综合征，是以颈椎退行性病理变化为基础的一种疾病。确切地说，颈椎病是颈椎椎间盘、骨关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的综合证候群。颈椎病是一种常见病、多发病，它常见于中老年人，好发于40～60岁之间的成人，男性多于女性。随着社会进步，人均寿命的延长，发病率也逐年增加。50岁的人群中约25％的人患过或正患此病，而60岁的人群中约50％发病。
开心一乐
一日，丈夫脖子疼，妻子甚为关切，问：“亲爱的，你怎么啦？”
丈夫说：“还不是因为你嘛。”
妻子说：“为什么？”
丈夫笑笑说：“都是我每天低头看你看的呀，你那么矮，看得我都得颈椎病啦。”
颈椎病的高发病率主 ............

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