养骨能救命 - (EPUB全文下载)
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书籍内容:
目 录
作者简介
序言
第一章 养生之计在于骨
1.生命源于健康的骨骼
2.养骨从中轴线开始
3.脊柱如何影响我们的健康
4.骨骼是支起身体能量的网络
5.求医不如先求家人
6.补钙和运动,不是养骨的全部
7.讲究饮食,增强骨骼,延缓衰老
第二章 摸摸胸和背,驱除病与痛——胸椎相关疾病的治疗与预防
1.养护胸背部,体质不再虚弱
2.心脑血管疾病——请给发动机充足的空间
3.肺病——关爱身体里的两扇窗
4.养胃,从胸背部开始
5.糖尿病——靠脊椎整复来调节胰岛素分泌
6.抑郁症——理疗改变情绪
第三章 脖子常转转,精神自然好——颈椎相关疾病的治疗与预防
1.颈椎病,最典型的颈椎疾病
2.有一种高血压与颈椎有关
3.打败顽固性偏头痛的妙方
4.老是失眠,不妨查查颈椎
5.记忆力减退,别光冤枉大脑
6.耳鸣、听力不好,不要忽视颈椎
7.保养颈椎,治好鼻窦炎
8.巧治打嗝
9.容易与颈椎病相混淆的肩周炎
10.黄金三小时,抢救中风
第四章 骨盆正起来,人生就硬气起来——骨盆相关疾病的治疗与预防
1.骨盆是贯通身体上下的枢纽
2.骨盆是身体里的能量之库
3.腰酸腿痛的根本原因在骨盆
4.骨盆还是性福的发源地
5.孕育新生命独一无二的地方
6.产后妈妈,别忘了关上你的幸福之门
第五章 拍拍腰和腿,给自己一个健康的明天——腰腿疾病的治疗与预防
1.腰和腿密不可分
2.补肾先养腰
3.维持体型从腰部开始
4.腰椎间盘突出症的非手术疗法
5.腰椎与男性性功能障碍
6.腰酸背痛不是准妈妈的必经之痛
7.防胜于治的膝关节炎
8.别对小腿上的“小青蛇”视而不见
9.为“第二心脏”添活力
第六章 孩子的骨骼需要我们悉心呵护
1.分娩过程中伤及孩子的骨骼怎么办
2.良好的姿势绝不仅是外形问题
3.运动得当,才会长高
4.跌倒了就站起来——事情没那么简单
5.视力减退,请帮助孩子及时挽回
6.养好骨骼,孩子更聪明
7.身心健康的孩子才可能骨骼强健
8.小孩骨骼未成熟,不宜过早扶走路
第七章 身子好,骨才硬朗
1.全身器官积极工作,回报骨骼有力的支持
2.得到新鲜能量,骨头才能更加强健
3.骨质疏松,身体罢工的信号灯
4.现代生活方式暗含的危机
5.准备好,健步如飞吧
后记 向饮食起居要健康
国宝级中医骨科大师告诉你
养骨能救命
全国名老中医 世界手法医学与传统疗法大师
韦贵康◎著
韦 坚 韦明勇等 协编
广西科学技术出版社
图书在版编目(CIP)数据
养骨能救命/韦贵康著.—南宁:广西科学技术出版社,2013.6
ISBN 978-7-80763-916-9
Ⅰ.①养… Ⅱ.①韦… Ⅲ.①骨骼-保健-基本知识 Ⅳ.①R161
中国版本图书馆CIP数据核字(2013)第028575号
YANGGU NENG JIUMING
养骨能救命
作 者:韦贵康
协 编:韦 坚 韦明勇 黄增学 杨祖毅 黄如娇 韦荣忠 黄如慧 黄 勇
策 划:陈恒达 责任编辑:冯靖城 李 佳
特约编辑:陈外艳 责任校对:曾高兴 田 芳
装帧设计:于 是 责任印制:陆 弟
出版人 :韦鸿学 出版发行:广西科学技术出版社
社 址:广西南宁市东葛路66号 邮政编码:530022
电 话:010-53202557(北京) 0771-5845660(南宁)
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开 本:710mm×980mm 1/16
字 数:146千字 印 张:13
版 次:2013年6月第1版 印 次:2013年6月第1次印刷
书 号:ISBN 978-7-80763-916-9
定 价:32.00元
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作者简介
韦贵康,1938年生于广西宾阳县,国际著名骨伤专家、教授、博士生导师、主任医师。历任广西中医学院第二附属医院院长、广西中医学院院长、骨伤科研究所所长。
社会职务有:中国自然科学基金科研项目评审专家,国家中医药管理局科技成果终评委员会委员,中华中医药学会骨伤科专业委员会副主任委员,全国高等中医院校骨伤科研究会资深会长,广西政协常委,医药卫生委员会主任,广西科协副主席,广西中医药学会常务副会长,广西国际手法医学协会理事长,《广西中医药》杂志主编,《中国中医骨伤科》《中医正骨》杂志副主编,世界中医骨伤科联合会资深主席,世界手法医学联合会主席,香港骨伤科学院院长,国际中医药学院院长,美国国际疼痛医学研究院名誉院长,俄罗斯依尔库茨克医学院及骨科研究所客座教授,澳大利亚自然医学院客座教授,新加坡中医学院客座教授等。
韦教授长期从事中医骨伤科教学、医疗、科研工作,擅长脊柱损伤性疾病与脊柱相关疾病诊治,以手法治疗著称,获得省部级以上科研成果5项,国家专利3项,发表论文90多篇,主编或副主编著作26部。享受国务院特殊津贴,荣获全国“五一”劳动奖章。被评为全国名老中医、全国骨伤名师、桂派中医大师、世界手法医学与传统疗法大师。
曾应邀到新加坡、澳大利亚、美国、俄罗斯、日本、德国等10多个国家和港澳台地区进行讲学及学术交流。 ............
书籍插图:
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