刻意学习 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
刻意学习
作者：Scalers
责任编辑：杨青　徐秀琴
策划监制：周亚菲　战轶
特约编辑：张艳
ISBN：9787559604255
品牌：磨铁数盟
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目录
版权信息
推荐序 成长是永恒的刚需
推荐序 持续行动的力量
推荐序 一个善行者的思维光谱
推荐序 如何找到自我成长之路
写在前面的话N阶持续行动者和1000天持续行动，让我的生活有哪些改变？
1.1000天持续行动结果概览
2.1000天持续行动个人变化
3.N阶持续行动者和1000天持续行动计划
4.1000天持续写作的感受
PART 1 持续行动是精进最大的技巧
什么是持续行动？
我们为什么要持续行动？
持续行动是我最大的技巧
强即时反馈是一种毒品
成长总有“更优”的解法
别因为没有成就感，就不持续做事情
不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性
要持续行动，不要自我感动
不要用单变量模式思考问题
参与和投入是改变的唯一途径
从过程型能力进化到结果型能力
PART 2 成长来自持续地行动和学习
从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出
从单点到体系，我将行动感悟形成体系
从个人到社群，共同构建成长进步团体
速度是成长的关键
成长意味着做出决定并落地执行
力和系统的关系：构建体系，支撑成长
输入驱动输出，输出倒逼输入
行动力是训练出来的
学习系统：如何才能每天进步？
行动系统和学习系统是成长的双翼
警惕自我摧毁的行为模式
PART 3 即刻行动，做高段位的行动者
要触发学到知识的感觉
看你写了那么久，最终我也拿起了笔
用“暴力破解”攻破你的成长问题
听话，照做，执行，别发挥
在通往牛×的路上，将一部分事情先做起来
“零基础”，“感兴趣”又有什么用？
从强打鸡血到自我造血
你需要多久打一次鸡血
PART 4 刻意学习，学到真正的知识
把握成长进步的主旋律
学习的“黑盒”与“白盒”
度过从新手到大师的沉默期
能用思路解决的问题，不要用技巧
碎片化学习是自欺欺人
自学无能者的困境
我一直在坚持，怎么一直没有进步？
不进步的背后必然有不到位的执行
学习是和自己的偏见做斗争
学习能力可以让你和世界连接
结果的差距终究是人的差距
PART 5 我们应该用什么心态对待成长
愿意付费的人，成长得更快
理念与信息是无价的
那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴
我在北京漂了四年，还会继续漂下去
你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人
不必害怕付出后没有回报
独立出活儿的能力是职场进步的关键因素
我们的成长有什么可能？
PART 6 投资自己，坐等风起
什么是投资自己？
投资自己是件稳赚不赔的事情
如何做好信息分层分级？
如何培养海量信息下的抗压能力？
如何处理社群里的海量消息？
格局决定我们的眼界
大学生上课为什么一定要认真听讲？
抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的
计划完成不了怎么办？
一句话教你如何搞定拖延
不要说做什么斜杠青年，能做个T型人才就不错了
起得早，住得近，三年后我有什么感受
后记 如果你不做点事，我的文字对你毫无意义
推荐序　成长是永恒的刚需
李笑来
成长，就是通过持续行动不断发展自己的直觉判断，最终使其接近真实情况的过程。想要成长，必须做出选择。选择比努力更重要。事实上，每个人做选择的基础就是他的价值观。
在《通往财富自由之路》专栏中，我提到了选择的判断标准：我选择的事能不能让我积累更多能力？这个标准背后的思考方式是：在做出这个选择之后，它能帮我完善哪个已有能力，或者能让我获得什么新能力？
选择可以让我们更好地成长。但是在这个过程中，成长有时候是痛苦的。最大的痛苦源自对自己当前处境的清晰认识，以及对目标遥远的真切感受。
想要如愿获得成长，并把别人比下去，可以用“多维竞争”达到目标。这也是我不停鼓励周围的人学习新知识的原因。
提到学习，我的观点是“学习学习再学习”，不过我所说的“学习学习再学习”，不是由三个动词构成的句子。在这个句子中，第一个学习是动词，第二个学习是名词，第三个学习是动词。所以我的意思是：先学会“学习”这件事儿，然后再接着学习，这样才真的是进步。真的不是“学啊学啊”的意思，更不是所谓的“重要的事情说三遍”。
学习使人进步，这里的“学习”是名词，而进步的前提是你敢于迈出第一步，而不是总在担心，自己这一步迈得漂不漂亮。关于进步，还有一点需要提醒大家：不要期待“即时反馈”。
Scalers的成长，一直被大家看在眼里，这也是为什么“一块听听”刚刚上线的时候，便邀请了他。后来，3月28日以“知识付费”为核心的线下小聚，Scalers也应邀做了分享，主要是关于社群设计和运营的经验。
本书中提到了两个概念：行动和学习。Scalers正是坚持行动和学习，才让自己收获了这份清晰可见的成长。1000天持续行动，已经改变了Scalers的生活。
Scalers的这份人生选择，也开始让他步入“牛人”的行列。
那么什么是“牛人”？一般来讲，三句话就可以描述清楚了：有做第一的执念；有过第一的经验；有过多次第一的经验和总结。
Scalers刚开始工作的时候，其实和其他人没有什么不同，直到有一天，他开始拿起笔，用文字记录生活。
只要真写，就能真思考。无疑，在Scalers的文字里，透露了他思考的部分。而写作这个行动，也促使他不断进步，不断成长。
Scalers曾说过这么一句话：“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。”
其实，我想告诉这本书的读者，倘若你阅读这本书而不践行，那这本书对你来说几乎没有价值。阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动，才有价值。这才是真正的成长。
李笑来
著名天使投资人，连续创业者，终生学习者
推荐序　 ............

书籍插图：

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