请停止无效社交 - (EPUB全文下载)

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书名：请停止无效社交
作者：李小墨
出版社：湖南文艺出版社·博集天卷 出版时间：2017.11 ISBN：9787540460983
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序言
在人际交往中，同样是相遇，为什么有些被飞快地遗忘，有些却能发展成真正的友谊？同样是沟通，为什么有的人能让冲突的双方迅速取得共识，有的人却能把最安全的话题演变成剑拔弩张的争吵？
这正是本书试图去回答的两个问题，说得抽象一点，可以概括为：如何有效地社交？如何进行良好的沟通？
01
都说越努力的人会越幸运，可是方法不对，所有扩展交际圈的努力都会变成无效社交；都说沟通只要一颗真心就可以了，可是不注意技巧，就连爱到可以为对方付出一切的夫妻，也会因为不恰当的沟通方式，最终形同陌路。
一直觉得我们应该有一门专门教授人际交往的课程，可是很遗憾，对于人际交往，我们要么在跌跌撞撞中独自摸索，要么参考他人似是而非的经验之谈，始终没有太可靠的知识可用来学习。
更糟糕的是，很多人对人际交往有一些根深蒂固的误解和偏见。
有的人把讨好逢迎奉为社交和沟通能力的要义，以为会来事、会讨好、长袖善舞的人，就是社交和沟通高手。可是真诚、坦率、忠于本心、不卑不亢的人，难道就不能成为社交和沟通高手吗？
有的人认为社交和沟通不需要技巧，只要一颗真心就够了。他们听不进技巧与方法，并且对社交技巧有着不可思议的偏见，甚至不断地泼脏水，把它们和不真诚、有心机、虚伪世故画上等号。这实在是低估了沟通的复杂程度和重要程度，所以才会出现那么多把低情商当坦率、把不顾及他人感受当成耿直的人。
还有的人把社交和沟通技巧简单地理解为嘴上功夫，可是嘴皮子利索、能说会道的人就一定是沟通高手吗？当然不是。一个能言善辩，但始终要在言语上胜过别人的人，恐怕会成为圈子里最不受欢迎的家伙。
人们对人际沟通有太多狭隘的认知。
02
一定存在一种更高级、更舒服也更有效的社会交往和人际沟通方式！
本书做的一切努力，就是为了让那些在不顺利的社交、不顺畅的沟通中挣扎的人意识到这一点。
建立社交圈的时候，你完全用不着拿热脸去贴冷屁股，就可以用更得体、更有尊严的方式赢得高质量的人脉。
维护人际关系的时候，你完全可以选择一种既不用违背本心、降低人格去刻意讨好，又让人觉得舒服、容易接受的社交风格。
出现分歧的时候，你完全可以选择一种既不引起对方对抗情绪，又清晰地表达自己的观点和意愿的表达方式。
激烈、不友好的情绪干扰沟通的时候，除了和对方一起陷入情绪的沼泽之外，你完全可以控制自己不被情绪牵着鼻子走，并及时地安抚对方的情绪，不让对话因为情绪而脱离正轨。
坦率真诚并不是口不择言、痛戳人短的借口和挡箭牌，你完全可以选择一种让自己和他人都不受言语伤害的说话方式。真正的坦率应该是富有同理心、顾及他人感受的。
……
这本书是写给那些因为情商低、社交低效、沟通能力差而让生活陷入困境、内心遭受痛苦，却搞不清楚到底出了什么问题的人；是写给那些有意愿摆脱社交不顺利、沟通不顺畅的处境，却不知道具体如何去改善的人；是写给那些想纠正伴侣或其他身边人不良沟通习惯，却不知道如何有效影响和改变他人行为的人。
03
人际交往能力是包含社会交往、情商素养、性格魅力、冲突解决、语言表达等能力在内的综合能力。
我相信，受人欢迎、相处起来让人舒服是一件可以学习的事情，社交也好，沟通也好，都是一种可以习得的能力。
一本书能带来观念的改变，但它真的能赋予一个人某种能力吗？
面临改变的时候，很多人喜欢拿那句万能金句当挡箭牌——我听过很多道理，依然过不好这一生。可是我认为，听过很多道理却过不好这一生，不是因为你知道得太多，而是因为你知道得还不够多、不够透。
我一直相信，行为的改变是从观念的改变开始的，深入透彻地了解一件事，内心真正开始信服一件事，才会认真地把它付诸行动。
认知升级带来能力发育，想要真正掌握一种更高级的沟通方式，我们要知其然，还要知其所以然。
所以，有关社交沟通的秘密，希望你能在这本书中找到答案。
有效社交是怎么做到的？——怎样结识超级交际枢纽式的人物？
无论是谁，总有自己的圈子，就算是再孤僻的人也会有一两个朋友。花精力管理时间、事务的人很多，但有意识地去管理社交关系、有计划地打造社交圈的人却不多。我们天性喜欢自然而然的交往方式。
之前已经说过，每个人的社交需求不同，基于不同的需求，社交选择是不一样的。所以谈一套通行的建立社交圈的方法，是不切实际的。但是，我们可以了解一下：一个把社交做到极致的人，是如何一步步有效地建立自己的交际圈的？他们有哪些不为人知的社交技巧？
01　社交与目标结合
一说到社交与目标结合，肯定就有人坐不住了。
他们迫不及待地表达反感，并且跳出来捍卫社交的纯粹。每一种态度后面都有一个观点，反感的态度后面是这样的刻板观念：社交与目标结合，是功利的，是和索取、操纵、利用、算计等词汇联系在一起的，这样的社交是不真诚的。
虽然不知道这样的观点是怎么出现在我们脑子里的，但这种观点盛行已久。可是真的是这样的吗？我不这样认为，人类社会本身就是合作互助的产物，借由他人的力量实现自己的目标大多数情况下是正当的。操纵、利用和算计的指控，只发生在我们隐瞒真实目的去接近一个人，或达到目的就将帮助者抛诸脑后的时候。把社交与目标结合直接视为不可见人的心机是不公平的。
社交应该与人生不同阶段的目标相结合。我们不可能总能一个人到达目的地，大多数情况下我们需要在别人的帮助下实现目标，我们越早明白这一点越好。一个目标的实现条件，除了自我努力，还应该包括他人的帮助。有效社交者最重要的技巧之一就是把社交与人生目标相结合。一般人制定目标只包括自我提升，而有效社交者制定目标时，行动计划里除了自我学习和提升的部分，还包括去和那些能帮助自己实现目标的人建立联系。
这是卓有成效的策略。
假如你原本是一个会计，但对现有的工作不胜其烦，想投身自己非常感兴趣的室内设计，可是室内设计对你来说是一个完全陌生的领域。这个时候，行之有效 ............

书籍插图：

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