竟然想通了 - (EPUB全文下载)
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书籍内容:
编者按
在心智成熟的旅程中,我们会遇到各种各样的内心障碍,它们会绑住你的手,捆住你的脚,左右你的心情和行为方式。
它们,就是深藏于你心底的心结,蕴含着你未曾疏导的情绪能量。
书中所有故事的情节、顺序和讲述方式,都经过心理师的精心设计,可以帮助阅读的人解开心结,疏通内心能量,把被困的自己放出来。
生活中的自我心理故事疗法:
如何用故事疏通内心的郁结
>>> 思考未来要趁早
思考未来要趁早
别人险恶吗?
自己真实吗?
未来会好吗?
今天的你想得有多明白,
未来的你就有多精彩!
>>> 尚且年轻的你,会被困在哪个阶段?
尚且年轻的你,会被困在哪个阶段?
关于世界 总觉得世界太险恶,他人即是地狱
关于认可 总是得不到应有的认可,总是不被人在意
关于未来 会不停为自己的未来焦虑
关于自己 根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己
关于快乐 快乐是什么?为什么总也得不到?
关于依赖 总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界
一个个清除内心障碍,
一步步接近心动的梦想!
>>> 读六个夜晚的心理故事,把被困的自己放出来
读六个夜晚的心理故事,把被困的自己放出来
她,是一位资深心理咨询师;他,是一位知名励志作家。
咖啡店,他与她的相遇,聊起关于心灵成长的故事,再也停不下来。
从这天起,连续六周,每个周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,跟她讲述心理故事。
于是,他和她用了六个夜晚,讲述了六个层次的故事:
这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。
读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看见它们,了解它们,打开它们,然后,你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。
愿未来的你,是你最想成为的自己
新出图证(鄂)字03号
图书在版编目(CIP)数据
竟然想通了/Vera,Jay著.——武汉:长江文艺出版社,2016.5
ISBN978-7-5354-8458-1
Ⅰ.①竟… Ⅱ.①V… ②J… Ⅲ.①心理学-通俗读物 Ⅳ.①B84-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2015)第273328号
策划:耿璟宗
营销编辑:刘聪
责任编辑:吴双 耿璟宗
责任校对:许罡
封面设计:仙境
责任印制:张涛
出版:
地址:武汉市雄楚大街268号
邮编:430070
发行:长江文艺出版社
北京时代华语图书股份有限公司(电话:010-83670231)
http://www.cjlap.com
印刷:北京盛兰兄弟印刷装订有限公司
开本:880毫米×1230毫米1/32
印张:9.5
版次:2016年5月第1版2016年5月第1次印刷
字数:171千字
定价:38.00元
版权所有,盗版必究
(图书如出现印装质量问题,请联系010-83670231进行调换)
引言 故事的正确读法,打开心灵成长的开关
故事,并不仅仅是故事。它有情节、有含义;有表面的含义,也有深层的含义。
但,这并不是故事的全部。故事并非凭空存在,一定还有一个讲故事的人,那个讲故事的人,不仅对故事有自己的看法,而且也有自己的故事。
你看到的这本书,不同于以往任何一本书。你将读到一个“完整”的故事,包括了故事本身,包括了讲故事的人,还包括了讲故事的人自己的故事。
翻开这本书,你将获得前所未有的阅读体验。你将跟随两位叙述者,经历一次次头脑风暴,透过这些故事,对生活、对自己,有一个全新的认知。
你可以把这本书中所有的故事当成虚构的,包括两位叙述者的故事,它们是否真实,对你来说并不重要。重要的是,你能否读懂这些故事。如果你在读到它们的时候,感觉到心中的某个角落发出一声清脆的声音,然后瞬间被一种感觉所触动,那么,你是真正读懂了故事。
其实,故事的情节是怎样的,对你来说也并不重要。当你读到一个故事的时候,都要重新在心中建构起它的轮廓,这个过程并不是由故事本身所决定,而是由你的心灵所决定。如果你有足够的智慧,你将从一个故事中读出你自己的人生轨迹。
本书是由两位作者Vera和Jay共同完成,他们两位也是本书中故事的讲述者和评论者。Vera是一位心理学博士,而Jay是一名励志作家。他们从心理学、哲学等多种不同角度,对许多富有深刻寓意的故事进行解读。
除了本书所记录的六十多个故事以外,Vera和Jay自己的故事也贯穿其中,他们已经从本书的写作者变成了故事中的人物,和读者一起经历心灵成长的六个夜晚。
第一夜,你将学会如何用转换视角的方法,走进这充满危机的世界;第二夜,你将懂得如何运用各种方法,突破“蘑菇期”的生长困境;第三夜,你将掌握“无知的智慧”,去面对难以预料的未来;第四夜,你将回归自我,找到真实的自己;第五夜,你将看到快乐与你的真实距离;第六夜,你将突破种种内心的障碍,启动终生的心灵成长。
当然,每一个故事,你都可能会有自己的解读。如果你的解读与本书的任何一种解读都不相同,那么,恭喜你,你已经掌握了故事的正确读法。
自序 心理咨询师遇见“理心”师
这本书记录了我的小学同学阿杰和我几次谈话中提到的故事,最初的目的也只是提供给我自己阅读,最后还是决定分享给读者。
至于阿杰为什么要跟我讲这些故事,还得从去年我们第一次重逢的聚会说起。那时,我刚刚获得证书,成为一名心理咨询师。
阿杰是我小学的同学,在班上坐同一桌,小学毕业之后,我们就再也没有联系,直到有一天,他不知从哪里知道了我的联系方式,多年不见,当然无论多忙都应该聚一下才对。见面一聊,才知道他是一名励志作家。
“就是那种用大道理鼓励人们努力奋斗的书吗?”我不屑地说,“唉,小时候觉得你懂得很多,总觉得你以后一定会是个学者或发明家,没想到沦落至此。”
“嘿,你不要搞错了,我不是那种教人如何成功的励志大师。我自己都算不上成功人士,怎么可能去给别人指点出路呢?”他很快地反击道。
“哦?那么,你是哪种‘大师’?”我继续揶揄他。
“一定要说的话,那我算是个‘理心’师吧!”他笑了笑,“在你这个心理咨询师面前这样说很不好意思呢!”
什么?一个没有受过专门心理学知 ............
书籍插图:
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