你一动，我就懂 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
推荐序
中文版前言
前言
1 德国总理的非语言外交行为：默克尔深谙中庸之道
2 双腿站立
3 历史回溯
4 身体语言的解读视角
5 身体语言不存在唯一性
6 运动及运动分析
7 手势
8 身体的内生和外生循环
9 情感逻辑
10 身体语言在个体成长过程中的发展
11 个人经历
12 身体取向理疗
参考文献
图书在版编目（CIP）数据
你一动，我就懂：身体知道答案/（德）索罗曼（Sollmann，U.）著；何媛译.——北京：世界图书出版公司北京公司，2016.4
ISBN 978-7-5192-1118-9
Ⅰ．①你… Ⅱ．①索…②何… Ⅲ．①身势语-通俗读物 Ⅳ．①H026.3-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第075193号
Einführung in Körpersprache und nonverbale Kommunikation ©2014, Carl-Auer-Systeme Verlag GmbH, Heidelberg, Germany.
Simplified Chinese edition copyright ©2016 Beijing World Publishing Corporation.
All Rights reserved
著　　者：
［德］乌尔里希·索罗曼
译　　者：
何媛
策划编辑：
于彬
责任编辑：
邢雨竹　于彬
装帧设计：
刘岩
出版发行：
世界图书出版公司北京公司
地　　址：
北京市东城区朝内大街137号
邮　　编：
100010
电　　话：
010-64038355（发行）　64015580（客服）　64033507（总编室）
网　　址：
http://www.wpcbj.com.cn
销　　售：
新华书店
印　　刷：
北京博图彩色印刷有限公司
开　　本：
880mm×1230mm　1/32
印　　张：
7.5
字　　数：
144千
版　　次：
2016年6月第1版　2016年6月第1次印刷
定　　价：
29.80元
版权所有　翻印必究
（如发现印装质量问题，请与本公司联系调换）
推荐序
躯体是我们的另一个意识存在
躯体是我们用来接触世界的最早的工具，但我们在成长的过程中可能越来越多地忽略了我们的身体，这样，身体就会通过生病来抗议。心里不敢表达的部分也会反应在身体上，如果我们忽略这些信号，就又会毁坏一座通往我们自己内心的桥梁。
在德国，躯体治疗作为心理治疗的基本设置，被用于住院式心理治疗中。问题严重到无法用言语表达的病人，特别是经历过创伤的病人需要通过躯体治疗获得与外在关系的重新建立。记得我在德国参加的一次为期三天的躯体治疗培训中，大家感受自己的躯体，很少说话，仅仅是在房间里反复行走，这个过程就能够帮助参与者感受他们的脚的每一部分所传递的感受和其意义。
在住院心理治疗中，一名女性病人用躯体治疗用的道具——一根绳子——将自己紧紧束缚住，治疗师尝试着让她把绳子递给他人，和外界建立联系，但是她很惊恐，更紧地捆绑自己。大家明白，这是她早年经历的躯体虐待和性创伤的再现。
在一次国内的躯体治疗培训中，我让大家绘出自己手的轮廓，然后描述它的功能。一个学员受到很大的震撼，她说她终于明白她与父母亲的感情关系了。她两只手的大拇指长得不一样，一个肥短，一个瘦长，这是遗传所赐。她十分讨厌肥短的大拇指，连带也讨厌自己这只手，经常抱怨父亲将这个特征遗传给自己。通过躯体治疗，她突然明白，这正是她不接受自己的一部分，它来自自己在和父母关系中未获得满足的部分。
Sollmann是来自德国的躯体治疗师，他有着30年的行为研究经验，他的理论具有鲜明的德国的躯体治疗风格。在他撰写的《你一动，我就懂》这本书里，他将自己对躯体治疗的深刻见解融入到日常生活中，通过深入分析人类的身体语言，揭示了人际沟通中的非语言沟通部分，包括声音、肢体、表情等。无论是在治疗过程中还是在日常交流中，沟通都不只是存在于言语层面的，我们更需要仔细地观察，用心感受。通读此书后你就会知道如何将他人的非语言表达当作钥匙，开启其内心世界。当然，如果能够参加Sollmann的培训后再来看这本书，相信大家会有不同的感受。
施琪嘉
2016年4月于南京
中文版前言
你的身体比灵魂更智慧
——弗里德里希·尼采
那位老人，弓腰凝坐在饭桌前，无力的右手将食物缓缓夹起送入口中，仿佛完全沉浸在自己的世界中。他有着亮泽的银发和弯曲的脊背，岁月斑驳的印记刻在脸上，似乎向人倾诉着他早年的艰辛岁月。这一刻，他无视周边发生的一切，宁静而集中。我端详着这位老人，一个心愿油然而生，我要用相机捕捉这幅宁静的画面。
我当然不想打扰老人用餐。当时我站在离他30米开外的地方，因此确定不会被他留意到。
当我还未来得及按下快门时，这个老迈的身躯突然在瞬间释放出能量。老人立直腰板转向我，他竭力喊叫的音量之大给我以威胁的感觉。此般爆发力竟然出自一个神态平和、躯体无力的老者，这是我始料未及的。我简直可以称之为奇迹。
我并没有听懂他的话语，不过我已经察觉到了自己微微发颤的身体正在不由自主地转向另一个方向。还没来得及听取中国同事的解释，我加快步伐迅速离开，带着内心尚未挥去的恐慌。我至今也不清楚老人具体说了什么，但毫无疑问我很清楚这段经历对于我的特殊意义，不仅是发生在老人与我之间的非语言交流表达出的意义，还有这个意外片刻使我陷入迷惑和恍惚的意义。那一瞬间，我的主观认知力、情绪感知力和感官力完全丧失功效。要知道，这些都是我（在我生活的西方文化中）通常依赖的，是我在不同情境中获取方向感和安全感的途径。
亲爱的读者，我为什么要向您讲述这段经历？我想赋予它什么意义呢？是什么促使我一定要在本书的中文版本提及此事？
这段与中国老人的遭遇显示了身体语言及非语言交流的强大力量。即便人们在语言沟通中不能相互理解，身体语言交流表达的效果通常是令人出乎意料地直接、高效和准确。研究人员指出，交流效果的来源包括三方面：文字意义（7% ............

书籍插图：

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