6.3-改变你的姿态，改变你的气质 - (EPUB全文下载)

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改变你的姿态，改变你的气质
作者：（日）中井信之
译者：苏航
目录
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序言 改变『姿态』，成为『美人』
引言 “美人”的秘密
扭转（H）、交叠（K）、倾斜（K）—美人的“HKK法则”
专题一 “美”是能够被定义的吗？
Lesson 01 日常可用的基本的 美人“姿态”
每日积累就会成就自然而然的美
{1}让手肘到手腕的美发挥作用 看起来美的女性，总是使用前臂
{2}在平淡无奇的动作中加入一个小动作 美人在看手机时，会演绎出“古典美”
{3}让包和身体融为一体 选包时比起内在要更重视外观，美人的包不会喧宾夺主
{4}“书”是最好的表演道具 “知性”的美人，是性感而神秘的
{5}利用椅子的扶手来拉开重心 单纯放松的话就无趣了，美人要制造“不平衡感”
{6}在不同场合腿部交叠的方式有异 美人不能让人看到腿部的缝隙
{7}坐高脚椅时脚不要并在一起 美人的脚要表现出不稳定的美感
{8}扭转身体高雅地摆放鞋子 美人，就算是斜眼看人也带着魅惑
{9}不管从什么角度看都美得无懈可击 美人要优雅地上下车
{10}用材质和设计来制造差异的穿搭术 美人在穿衣服的同时也会整理好心情
Lesson 02 工作上受好评的 美人“姿态”
职场即舞台
{1}挺直后背的话，身体会变轻，显得麻利 美人会采取能让工作效率提升的美丽坐姿
{2}用“分段动作”来放置、传递东西 美人的动作有张有弛，会制造距离感
{3}大幅度表现“反应”能抓住人心 美人时不时会表现出“男子汉”的魅力
{4}领受到他人名片，要放于胸前 美人在工作会面时会留下漂亮的印象
{5}开始“说话”的时候就先“行礼”会让人瞬间产生信赖感的美人的寒暄
{6}传递温暖的行礼方式 真心款待客人的美人，不会移开视线
{7}用后背来表达抱歉的心情 能干的美人喜欢道歉
{8}用姿势来表示“心之所倾”美人会越听越将身子倾斜
{9}自然地抓住对方的心的“祈祷”姿势 美人会双手合十
{10}被误解的目光&被信赖的目光① 美人不会凝视，而是吹过一阵“好风”
{11}被误解的目光&被信赖的目光② 美人会像眺望大海一样从容地去看
Lesson 03 吸引恋爱对象的 美人“姿态”
比起“说”还是更多地“给人看”
{1}用“笑容”和“角度”来抓住对方的心 擅长恋爱的美人在约会的开端便闪耀起来
{2}脖颈倾斜的角度是对对方“信赖”程度的表现 美人都微微歪着头说话
{3}同步会营造“好像很合得来”的气氛 美人会让人产生“相似感”
{4}根据时间和场合，摸头发不算是违反礼节 美人要表演成“不由自主地去摸”
{5}令人心跳的“指尖”和“三种碰触” 美人用自己的脸来诱导对方的视线
{6}害羞造就了心跳感 美人会让自己的嘴唇看起来闪闪发亮
{7}悲伤酿就依依不舍 美人每次都会认真地道别
{8}黑色的衣服会限制身体行动 美人约会时不会穿黑色衣服
Lesson 04 美人的“走路方式”
美人全身都表现出优雅
{1}好像在缓坡上行走一般 美人不会向前探出头
{2}腿的行走方式决定了“看起来的年龄” 美人的前后脚之间是一条直线
{3}风韵的基础是“腰”美人是从腰部开始走路的
{4}不要挺胸，用呼吸来塑造姿势 美人胸部的位置很高，看起来充满朝气
{5}手臂的挥舞方式显出风度 美人不会大步流星地去走路
{6}有风度的走路方式和没风度的走路方式 美人不会左右摇晃
{7}由视线所及的点来决定头的位置 美人望着远方走路
Lesson 05 使“点赞”次数增多 的美人拍照方法
“越拍越爱拍，变得喜欢起自己来”
专题2 由“谁说的”“是怎样的人”来决定价值的时代
{1}显个子高、显年轻、显瘦的黄金姿势 美人懂得“角度”
{2}根据“星状性格分析”来找到自己的魅力点 美人并不单调，要明白“自己所具有的韵味”
{3}困惑的时候，使用“性格全开笑容” 美人知道适合自己的“必杀笑容”
{4}气场是由“姿势”和“构图”构成的 美人要拿出“私人感”来
{5}拍照时候的“好衣服”和“坏衣服” 美人会选择和脸相称的衣服来穿
{6}和别人一起拍照时的动作 美人，一贯有些许狡猾
尾声
序言　改变『姿态』，成为『美人』
在咖啡馆或餐馆中，在地铁上，在进行商务会谈或做展示时……在这平淡无奇的日常生活中，我们偶尔会被对面的人吸引，产生忍不住想盯着对方看的感觉吧。
但是，我们会被什么样的人所吸引呢？
是像女演员一样，拥有出众的美貌与气质的人吗？
还是像模特儿一样，拥有出色的风采和飒爽英姿的人呢？
抑或是像圣母一样，拥有温柔的笑容，能给人留下深刻印象的人？
是那用一种难以形容的气度优雅地喝着茶的人吗？
还是以潇洒的动作吸引人目光的生意人呢？
和这么棒的人相遇的瞬间，我们就会无意识地向他们投去目光，并感觉到心动。
而心动的瞬间，我们就会感觉那个人“真美”。
当然，在这类人中，有着生来就被赋予美貌的人。
现在翻开了这本书的你，也可能会认为“美丽，是与生俱来的”吧。
但是，如果只是这样的话，某个极限的时刻一到，那个人的美丽不就消失了吗？人的“美丽”，绝不仅仅是由生来的形态造就的，这是我根据多年的实际体验可以断言的。
人们总喜欢用“那个人有着某种‘气场？
[1]

’呢”来形容很有魅力的人吧？
实际上决定一个人美不美的，正是那个人所具有的“气场”。
换言之，如果能具备看起来很美的“气场”，任何人都可以成为“美人”。
那么说起来，“气场”到底是什么呢？
词典上定义的“气场”是“当下场合的气氛”，英语写作“atmosphere”（大气、空气、情绪、情况、旨趣、印象）。
但是，本书中所说的“气场”，是“从身体中发出的氛围”。请想成是从那个人的“日常行为动作”中散发出来的感觉，用英语来说的话更倾向于“attitude”（接待对方时的态度、行为举止、表达感情的姿态、对事物的思考方式）。
刚才，我们定义了“看起来美丽的人，是会给人某种感觉的人”。
其实本来在我们的脑海中，是没有单纯的“美人”的印象的。
比如说在看到苹果的时候，就会包含有“这个苹果是树上摘下来的吗，还是已 ............

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