我的第一本心理学书 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
我的第一本心理学书／郭军锋等编著．—修订本—北京：电子工业出版社，2014.8
（我的第一本）
ISBN 978-7-121-23797-3
Ⅰ．①我…　Ⅱ．①郭…　Ⅲ．①心理学－通俗读物　Ⅳ．①B84-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第153085号
责任编辑：于　兰
印　　刷：
装　　订：
出版发行：电子工业出版社
北京市海淀区万寿路173信箱　邮编：100036
开　　本：787×980　1/16
印　　张：22.25
字　　数：393千字
版　　次：2011年7月第1版
2014年8月第2版
印　　次：2014年8月第1次印刷
定　　价：49.00元
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推荐语
希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，学会在生活中运用心理学去解读事件，让智慧的阳光洒满你心灵的后花园！
心静轩心理咨询创始人　Tonny
我是一个学生，心理学是我的第二专业，学习心理学完全是兴趣。但是当我接触到一个又一个理论时，感到头晕目眩。在课本之外，我喜欢多找些有趣的心理学书籍来结合学习，比如这一本。书中的例子很好，给了我不少的启发，我给这本书打五星。
《我的第一本心理学书》读者　杨羊羊
面对身边人的种种行为，你可能有很多看不透，想不通，那是因为你不懂行为心理学。行为心理学让你从人的心理找到行为的根源。读完本书，你会发现：人的一切行为绝不是下意识的反应，而是心理的映射。
北京大学心理学系博士生导师　魏世辉
前言
伴随科学技术的发展，特别是近20年网络技术的变革，地球变成了一个村庄。人和人之间的依赖和联系因为社会分工和通信技术变得更加紧密，人类社会变得更加复杂或者说更加简单，人在这个“村”里的生活节奏更快亦或更加孤单。离开家庭，走向社会的年轻人，有了更多的心理困惑与迷茫。
你知道自己该如何掌控情绪吗？
你想知道有趣的心理学定律吗？
你知道怎么判断自己的心理健康吗？
你知道如何正确地在压力下工作吗？
你想知道自己是否患了社交失常症吗？
……
在今天这个社会里，拥有一定的心理学知识，阅读一两本心理学书籍，就像家里常备一些感冒药一样必要。关注自己的心理健康，就和关注自己的身体健康一样重要。时刻利用自己所知的心理学知识调节自己的情绪，让自己处于最佳的心理状态，成为一个心理健康的人，就和自己坚持锻炼身体一样是现代人的日常行为。
《我的第一本心理学书》以其严谨而幽默的文字风格，以及无所不包的心理学涉及领域和与社会生活紧密相扣的实用心理学知识，一经上市就受到读者的广泛认可而取得了良好的销售成绩。时隔两年，原班创作团队对本书做了升级与修订，旨在为读者带来更崭新更时尚更精良的心理学知识，探究各种行为背后的心理现象，为你在职场、社交、情感、保持身心健康和获取财富方面提供帮助，解答疑惑，从而使你拥有健康的心态，积极面对工作和生活。
修订版特色
•知识通俗易懂，案例妙趣横生
将《我的第一本心理学书》的专业知识通俗化、现实案例趣味化的特点发扬光大，用深入浅出不失幽默风趣的语言配上新案例，为你娓娓道来各种现象背后那些更深层次的东西。
•认识内部和外部世界
心理学可以解释一个人为什么会做出某些行为，这些行为背后又隐藏着怎样的心理活动，以及人们的性格是怎样形成的，这有助于人们认识自身内部世界；而把心理活动规律运用到人际交往中，通过研究他人的行为推断其内在的心理活动，这助于人们更准确地认识外部世界。
•噗嗤一笑之余领悟人生道理
本修订版增加了绘图的表现方式，力图将难懂的心理学现象用诙谐的绘图形式表达出来，读者随手翻翻、噗嗤一笑之余即能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中遇到的问题和困难。
本书由郭军锋、唐永进组织编写，同时参与编写的还有梁永骁、邵特巧、周洋、雷凤、黄维、金宝花、李阳、侯亮亮、宜亮、张昆、刘帅、景建荣、张增强，在此一并表示感谢。
目录
推荐语
前言
Part 1　生活心理学
内心困惑：心理咨询真的有效吗
内心脆弱：为何被骗的总是我
心理从何处来：大脑还是心脏
三十未立，男人你该怎么办
期待效应：怎样塑造优秀的孩子
花落知多少：梦境预示了什么
相处有艺术：如何选择好闺蜜
魅力提升：礼仪的心理学秘密
空虚：网络依赖的根源
延迟满足：更大的收获在后头
Part 2　健康心理学
吃出健康：汲取美食的快乐素
心理体检：心理健康看得见
实用完善的身心健康观
点中女性幸福穴位
轻拧愤怒的调节阀
性格决定潜在疾病
面对压力，如何减压
重寻愉悦：授予幸福博士学位
乐观的人有魔力
笑着也会得抑郁症
Part 3　求职心理学
自信满满，我的职场我做主
职业起点，何时开始规划
求职礼仪，不卑不亢
秀出真我，展示竞争力
是什么决定你的职位选择
工作价值：自我成就的证明
功利主义贻害多
二次择业的纠结
从头再来，天生我材必有用
创业，理性地奔跑
Part 4　职业心理学
时间管理：8个小时的学问
拖延习惯你有吗
职业倦怠大揭密
工作压力怎么缓解
和同事做朋友可靠吗
SOHO族的苦与乐
中年危机：必将来临的困惑
什么时候需要职场充电
秀出自我：完美晋升五步走
如何做一名优秀的管理者：霍桑实验的启示
Part 5　恋爱心理学
一见钟情能长久吗
恋爱中的女人最想要什么
善意的谎言，她能接受吗
爱情真经：求取路上八十一难
异地恋如何保鲜
什么是喜欢，什么是爱
门当户对：恋爱也有潜规则
“脱光”秘笈：剩男剩女追爱有方
为什么失恋的人难以忘情
失恋这杯苦咖啡该怎么喝
Part 6　婚姻心理学
完美老公长什么样
没有沟通的婚姻怎么办
处处真情：这样的我够不够好
逃婚的冲动：婚前恐惧
家庭 ............

书籍插图：

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