成功人士的7个秘密 - (EPUB全文下载)

文件大小：2.69 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
成功人士的7个秘密 / （英）阿什顿著；唐舒芳译.
—北京：中国青年出版社， 2014.9
书名原文：The confidence factor: the seven secrets of successful people
ISBN 978-7-5153-2750-1
Ⅰ. ①成… Ⅱ. ①阿… ②唐… Ⅲ. ①成功心理－通俗读物 Ⅳ. ①B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第213551号
THE CONFIDENCE FACTOR
©

2013 Annie Ashdown. Original English language edition published by Crimson Publishing, Westminster House, Kew Rd, Richmond, Surrey, TW9 2ND, UK.
简体中文版权通过凯琳国际文化版权代理引进 www.ca-link.com
Simplified Chinese translation copyright 
©

2015 by China Youth Press.
All rights reserved.
成功人士的7个秘密
作  者：   ［英］安妮·阿什顿
译  者：唐舒芳
策划编辑：朱小兰
责任编辑：肖 佳 麦丽斯
美术编辑：张燕楠
出  版：中国青年出版社
发  行：北京中青文文化传媒有限公司
电  话：010-65511270/65516873
公司网址：www.cyb.com.cn
购书网址：www.z.cn
制  作：中青文制作中心
版  次：2015年1月第1版
开  本：787×1092 1/16
字  数：110千字
京权图字：01-2014-1639
书  号：ISBN 978-7-5153-2750-1
定  价：19.20元
中青版图书，版权所有，盗版必究
我希望每位读者：
 
“永远记住，你比所相信的自己更勇敢，
比你所看上去的自己更坚强，也比你所认为的自己更聪明。”
克里斯多夫·罗宾对小熊维尼说的话
A·A·米尔恩
目录
第一部分    整装待发，开始改变
  
第1章    引言
    
这本书是写给你的吗
    
你能从这本书中学到什么
    
测试：你真的有自信吗
    
我为什么要写这本书
    
如何让这本书的效用最大化
    
简述七个秘密
  
第2章    你想赢得自信吗
    
态度、意志和品德鉴定
    
与未知的自己相遇
    
成功人士和非成功人士的心理状态
  
第3章    自信还是自大
    
自大和自信人士的对比
    
自大的根源
    
敢于为自己代言
    
你是自大还是自信
  
第4章    展现勇气的力量，学会改变
    
四把钥匙
    
别为失败找借口
    
你准备好转型了吗
    
沉住气，不放弃
    
规划自己的人生
    
找准改变的时机
第二部分    七个秘密
  
秘密1    自我尊重
    
重新认识自尊
    
建立自尊新模式
    
为别人放弃自尊，其实是在讨好和取悦
    
培养自尊是肯定自己的第一步
    
行为反映自尊
    
人的自尊就在于思想
    
培养高贵气质——自尊
  
秘密2    自我认可
    
什么是自我认可
    
过度认同
    
改掉自我批评的习惯
    
自我认同能释放你的潜能
    
正念的魔力：强化自我认同
    
不完美，又怎样
    
认同批评的声音
  
秘密3    自我接受
    
自我接受的核心
    
别再责难自己
    
用自我接受战胜失败
    
重新发现真实的自己
    
围绕一个中心，事情便会井井有条
    
接受自我价值
    
拥抱真实的自我
    
弥补曾经对自己的不善
  
秘密4    自我掌握
    
聆听内在小孩
    
如何掌握第六感
    
内心的声音会指引最适合的道路
    
掌握自我就是掌控自己的需求
    
当你遇见困难，把它撂倒
    
统领未来的5元素
    
最美的一天是今天
    
自律彻底改变人生
  
秘密5    自我期待
    
信仰为什么如此重要
    
不抱怨的世界才能实现期望
    
杀不死我的，使我更强大
    
你变了，世界就变了
    
重要的不是发生什么，而是你如何面对
    
藏在潜意识里的恐惧
    
关于意识的解释
    
自我期待的成效：预见未来
  
秘密6    自我职责
    
冷静的头脑，负责的心
    
战胜拖延的最佳方法——负起责任
    
提问方式反映你的信心
    
言谈中如何流露出责任感
    
找到属于自己的风格
    
在倾听中学习
  
秘密7    自我肯定
    
让肯定变成一种能力
    
肯定的基础
    
肯定的技巧
    
肯定自己，不过度自信
    
篱笆筑得牢，邻居处得好
    
如何与不善的人、不利的环境相处
    
向前进，向上走
结束语：世界尽在你手中
英汉对照励志语录
第一部分    整装待发，开始改变
“只有知道并理解自己的故事的人，才有能力去倾听别人的故事，并帮助他们走出困境。”
 
巴拉克·奥巴马（时任美国总统）
第1章    引言
我花了很长时间研究成功人士的行为习惯。我要告诉你的是，他们也是有瑕疵、不足、缺陷的普通人，他们的日子也会不顺心，充满挑战。但是，内心拥有强大的自信，意味着他们不会受这些束缚。这些功成名就的人身上有很多真实的案例和励志的故事，会引发你珍贵的思考。他们如何建立自信、取得成功，这本书将向你娓娓道来。
当我缺乏自信，不懂得和他人相处，被恐惧缠身时，并没有意识到它会带给我多大的负能量，我总是在姑息这种负能量，任其增长。不是每个人都希望有能 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。