大地母亲时代的来临 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
大地母亲时代的来临／央金拉姆著．—天津：天津人民出版社，2014.1
ISBN 978-7-201-08435-0
Ⅰ．①大…　Ⅱ．①央…　Ⅲ．①女性-修养-通俗读物　Ⅳ．①B825-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第245681号
天津人民出版社出版
出版人：黄沛
（天津市西康路35号　邮政编码：300051）
邮购部电话：（022）23332469
网址：http://www.tjrmcbs.com.cn
电子信箱：tjrmcbs@126.com
北京鹏润伟业印刷有限公司印刷　新华书店经销
2014年1月第1版　2014年1月第1次印刷
880×1230毫米　32开本　7印张　2插页
字数：140千字
定价：68.00元
如发现印装质量问题，影响阅读，请联系021-64386496调换。
目录
推荐序　认清自心和生命的真相　陈履安
推荐序　老公的用处　陈宇廷
推荐序　拥抱美丽，找回女性的力量　赛娜·善宾
推荐序　从内心的觉醒来影响外在世界　彼得·巴菲特
推荐序　重新恢复女性能量　佩姬·洛克菲勒
推荐序　女性觉醒自助手册　汉娜·斯特朗
前　言　找到女性觉醒的钥匙
第一章　大地母亲时代的来临
来自大地母亲的讯息
人类觉醒是女性伟大的使命
央金玛觉醒六法
第二章　央金玛觉醒六法之一
——发现自性：与内在的觉醒大师相遇
发现自性：体验到头脑背后的观察者
第三章　央金玛觉醒六法之二
——提升自心：居家四课练觉性
家，就是一个女人的道场
居家第一课：创造环境
居家第二课：禅修
居家第三课：清理
居家第四课：随处练心
第四章　央金玛觉醒六法之三
——认清自心：运用烦恼修行
认清自心：运用情绪和烦恼修行
不生气就是女人保持年轻的秘法
从愤怒中发现不动的自己
另一个大觉醒：愤怒和觉醒的能量本质相同
突破更大的烦恼：体验死别，了解生命无死
第五章　央金玛觉醒六法之四
——回归自性：与自心相应
回归自性：就是与自心相应
体会到本性明光的自性
第六章　央金玛觉醒六法之五
——实现愿心：自觉觉他菩萨行
实现愿心：活出自己的剧本
心灵音乐探索之路
跟随内心直觉开放自己，奇迹一路发生
终于实现愿心，心灵音乐连接东西方
第七章　央金玛觉醒六法之六
——任运自心：让一如状态变成生活行为
任运自心：让一如的状态变成生活行为
音乐让我和一如连接
第八章　央金玛歌舞觉醒法
觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞
央金玛歌舞法与觉醒六法的关系
附录　我的修行生活
后记　我的心愿
推荐序
认清自心和生命的真相
陈履安
1999年秋，我在澳门第一次见到央金拉姆，印象极为深刻。她有清净超逸的修行人气质、藏族人美丽的歌喉，竟然又是一家大企业的CEO，是藏族罕见的人才。之后连续几年，每年年底12月31日近黄昏时，我都会接到她从西藏拉萨大昭寺打来的问候电话，听得见背景里大昭寺僧侣们的诵经声，印象很深刻。
开发自性
大部分藏族人，把开启自己的内在世界，当成是生命中最重要的事，也是藏族文化和生活的一部分，保存了很多觉醒自性的有效方法。近年来，欧美很多学府已将开发自性等古老东方学问纳入心智科学领域，开展了大量的研究，有很多突破性的成果，相信这些知识很快就会进入主流教育体系。如果我们从小就能认知自心和生命的真相，则人类幸甚！
我深信，对心性的认知和觉受更为普及的时候，人们会改变自己的态度、习惯、行为、性格、价值观和生活方式。当人们了解了什么是生命、宇宙的真相，学习到如何让自己身心和谐，才可能进而促成家庭、社会、国家、种族之间真正的和谐。
央金的书
央金十多年来认真修行，本书可说是她的心得和心愿报告。书中她与大家分享了自己修行的经验和方法，特别是介绍了如何在居家日常生活中修行、如何在生活中练习保持觉性、把修行和生活融为一体等方法，都是相当难得的禅法。
2011年，她还整合出一套歌舞觉醒法，用心灵音乐、自性唱诵、自性舞蹈、禅睡、静坐等方法，让普通大众自在走上觉醒之旅。
她应邀在中国大陆、中国台湾、美国教学多次，以音乐舞蹈带领学员经历开发自性的旅程。每节课在短短两小时中，参加的人几乎都有觉受，有些人进入特别的境界，也有很多人流泪，效果非常好。
央金说：“流泪是心中累积的抑郁，心一放松，就释放出来了……有觉受很好，没有觉受也很好，重要的是不要执着觉受。觉受到灵界、佛菩萨、神、宇宙，甚至是一如的境界，也都不要执着。我不是你们的老师，只是你们的心灵姐妹、心灵朋友。”
央金问我，她教学的方法算是佛法的什么法门？我告诉她是属于观音菩萨的耳根圆通法门。
央金的修行
过去五六年来，央金多次把禅修中的觉受告诉我，在讯佳普（Skype）上累积了上百篇修行记录，以下我选了几次的摘要，让大家对她的修行有更多认识：
2008年
我进入了一个寂静无边的空间里，感觉一切是整体、不可分的，知道人人不分彼此，都是息息相关的。这种感觉让我更尊重生命和大自然，想真心关怀、帮助别人。
2010年
我体验到自心中有各种超自然的能量。每个人都有这些潜在的能力，我不会再被神通、鬼神、灵异现象迷惑。
2011年
最近对自己的贪念、欲念、正面负面的情绪、各种烦恼，能一升起就看见。虽然还是有点烦，但是很快就会自然平静下来，不需要费力去阻断。
2012年
最近常在自然一如的状态中，才知道“活在当下”的感觉。所有的外境，都是自心的投射，都是我的一部分。不论是树、房子、人物、家具……都是我心的化现而已。知道了，就没有我对你错的概念了，过去身心的伤痕都化掉了……在那个状态说出来的“当下的语言”才能帮助别人，而不会有“我在帮助人”的感觉。
2013年
自己做了母亲，才真正感觉到母亲的心。从去年怀孕，六月孩子出生到现在，每天照顾孩子，我体会到天下母亲的心，更知道怎样分享我的经验。
央金是一位清净纯真的修行人。谦恭、平和、稳定。最珍贵的是，她的一些特殊能力只在别人有需要的时候才自然地流露。这是一个禅修者最重要的戒律。
推荐序
老公的用处
陈宇廷
曾在书上看到，有些古代高僧大德心境已达如 ............

书籍插图：

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